私塾 成趣館

広島県東広島市の古流沖縄空手道場。稽古日は火・金。幼年部5時~少年部6時半~一般部8時~10時。(木)7時半〜中高生の部

9/14(金)稽古

2018-09-16 13:42:41 | 空手
みなさん、おはこんばんにちは。安室奈美恵の友達の奈美悦子も引退です(・ω・)ノ

14(金)の稽古。
前半部から。
写真:トレーニングにバランスボールを出してきたら、大喜びで取り合いに。
写真:玉転がし。
後半部。
写真:来週が昇級審査なので、型の最終チェック。手刀で形を整えると、いつもながら、集中力が増します。
一般部。
写真:ミット打ち。
中学生になったSタロウですが、相変わらず天真爛漫で無邪気なカワイイ奴なんですが、そこまで空手に熱心でないのが玉に瑕。
じゃあ、何しに来てるかというと、大好きな科学、数学の話を私とするのが目的だそうです(母ちゃん談)。
私も大学こそ文系でしたが、高校から大学まで、人と少し変わった人間に見られたい欲求という自己顕示欲(若気の至り)のため、ブルーバックス(科学系新書)を読み漁っており、そこら辺の知識は、うっっす〜〜く広く持っているので、今のところまだSタロウの話についていけます。
まあ、ここの道場の目的は、来る人それぞれの居場所を作ることですから、空手が出来なくても十分目的にはかなっていていいのですが。
そろそろ私の科学知識の底が尽きそうです。

おわり(=゚ω゚)ノ
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9/13(木)稽古、中学生の部復活

2018-09-13 23:11:03 | 空手
みなさん、おはこんばんにちは。大阪ナオミの反対はエド・はるみです(・ω・)ノ
木曜日稽古です。
写真:来週、昇級審査なので、最後の調整です。
今までの積み重ねの総決算が昇級審査なので、力を全て出し切って欲しいものです。
その後、本日からMカゲの復帰で中学生の部が復活です。
7月に筋挫傷をして、治ったと思ったら、部活のバスケで足を捻挫をしてしまったそうです。中学生最後の試合は足首をテーピングで固定しての出場だったそうで、結局、空手への完全復帰が今日になってしまったのです。
ともかく、復活してくれて良かった良かった。
で、丁度、Tイガの試合に向けた稽古も本日から始める予定で、しかも、Mカゲも試合出場希望ということで、丁度良く練習再開になりました。
本日から組手特別稽古の開始です。
写真:ミット打ちでフォーム作り。
先ずはこの2、3ヶ月は組手を殆どせず、フォームの修正に時間をかけていこうと計画しています。
頑張れ!2人とも!!

おわり(=゚ω゚)ノ
コメント (2)

9/6(木)7(金)11(火)稽古

2018-09-12 23:03:10 | 空手
みなさん、おはこんばんにちは。三宅義行です、パワハラのオンパレード(・ω・)ノ

9/6(木)
写真:ピンアン二段、手刀の練習。
9/7(金)
写真:アーナンクの練習。
9/11(火)組手稽古。
写真:ミット打ち。
来年の3月にある硬式空手の大会にTイガが出場する意思を表明したので、これから半年かけて、試合モードに仕上げていきます。
試合のいいところは、目標がハッキリとして具体的であるところですね。
ただ空手の真髄を追求するのは、大人でも結構キツイこともありますから。
その後、フィットネス空手。
本日は2人参加。
写真:倒木法での突き。体を傾けて片方の手でミットにつっかえ棒のようにして体を支えます。そのままの状態で右手と左手を入れ替えるようにして、突きを打ちます。
写真: 初心者のYさんですが、写真でも分かるようにミットがえぐれます。驚くほどの重さでミットに突きが突き刺さっています。
本人もただ手を伸ばしただけでこの威力に驚いていました。
実は、これ、フルコンの試合ではよくこういう状態で突きを出してる選手は結構います。みんな、体重のかかった突きというのが本能的に分かるのでしょうね。
しかし、これはあくまでも初心者に簡単に体重をかけて突きを打ってもらう為の、入口に過ぎないので、技とは言えないでしょう。
まあ、特にこのクラスはじっくり楽しみながらら行います。
皆さん、ミット打ちは気持ちがスッキリして、顔が晴れやかに清々しく帰っていかれますから。

おわり(=゚ω゚)ノ

無想会中四国稽古会のお知らせです。
9/16(日)PM6:00〜
場所:東広島市西条町寺家2918 新宮神社 神楽殿
空手経験の有無、流派は問いませんので、無想会空手に興味がある人は i_taka_s50_4_7syunpou@yahoo.co.jp
まで連絡をして下さい。

また、福山稽古会のお知らせです
○10/21(日)沖縄武道空手稽古会
スタミナや空手経験の有無、流派に関係なく高校生以上の男女参加可能です。
参加費 :¥1,000(会場費、光熱費等)
服装  :運動できる服装か道衣(道衣の場合白帯を持参ください)
時間  :17:30~(休憩を挟みながら2時間弱)
定員  :15名
場所  :ワイズボディ 〒720-2124 広島県福山市神辺町川南1430-8
申込は084-916-1378(ワイズボディ)まで。
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9/4(火)稽古

2018-09-06 14:36:30 | 空手
みなさん、おはこんばんにちは。北海道のみなさんご無事でしょうか?深夜の地震は逃げるのも難しいので、怖いですね。今年は災害が多いです。

さて、火曜日、組手の稽古。
写真:いつも通り基本の後、ミット打ち。
写真:6年生相手の掛かり稽古。今日はカウンターの練習。
写真:組手。6年生のTイガ(左側)は動きが軽やかです。
そのあと、6年生は私が受けたのですが、Tイガは相手が強くなればなるほど、動きが良くなってきます。スピードだけなら中学生にも負けないでしょう。
その後、火曜日に戻したフィットネス空手。今回は一人のみの参加でしたが、みっちりと姿勢から矯正できたので、最後には回し蹴りのミット打ちで、強烈な蹴り込みが出来てました。
その後、一般部と写真はありませんが、みっちり練習が出来ました。

沖縄空手無想会(東広島)のブログも更新しています。
今回は[「重力落下」と「正中線」]です。

無想会中四国稽古会のお知らせです。
9/16(日)PM6:00〜
場所:東広島市西条町寺家2918 新宮神社 神楽殿
空手経験の有無、流派は問いませんので、無想会空手に興味がある人は i_taka_s50_4_7syunpou@yahoo.co.jp
まで連絡をして下さい。

また、福山稽古会のお知らせです
○10/21(日)沖縄武道空手稽古会
スタミナや空手経験の有無、流派に関係なく高校生以上の男女参加可能です。
参加費 :¥1,000(会場費、光熱費等)
服装  :運動できる服装か道衣(道衣の場合白帯を持参ください)
時間  :17:30~(休憩を挟みながら2時間弱)
定員  :15名
場所  :ワイズボディ 〒720-2124 広島県福山市神辺町川南1430-8
申込は084-916-1378(ワイズボディ)まで。

おわり(=゚ω゚)ノ
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8/30(木)31(金)稽古

2018-09-04 11:12:26 | 空手
みなさん、おはこんばんにちは。塚原千恵子です。「金を使ってでも勝つまでやるわ」(・ω・)ノ
さて、木曜クラスから。
写真:木曜クラス手刀のようす。腰は落とすのではない、落ちるのだ。と言ってもまだ分からないでしょうから、とにかく今は正中線に全てを合わせる事を意識させます。
続いて金曜日。
写真:前半クラス。集中力増進トレーニング(になってるかな?)アイスクリームを落とすな!
写真:後半クラスでも同じ事をしましたが、人数が多いのでチームでアイスクリームリレーです。
その後、久々にフィットネス空手。Hガクさんの同僚の方が参加して下さいました。
写真:フィットネス空手。姿勢を作って倒れながら突きを打つ。9月からは、フィットネス空手はまた火曜日に戻します。
その後、一般部。
写真:骨盤を割る稽古。ピンアンの動きで、脚を付け根から動かします。その時、骨盤から動かすつもりで行うと「骨盤が開く」という感覚が掴みやすいように思います。私は、それで骨盤を割る感覚を掴みました。

おわり(=゚ω゚)ノ

無想会中四国稽古会のお知らせです。
9/16(日)PM6:00〜 場所:東広島市西条町寺家2918 新宮神社 神楽殿
空手経験の有無、流派は問いませんので、無想会空手に興味がある人は
i_taka_s50_4_7syunpou@yahoo.co.jp
まで連絡をして下さい。

無想会福山稽古会のお知らせです
○10/21(日)沖縄武道空手稽古会
スタミナや空手経験の有無、流派に関係なく高校生以上の男女参加可能です。
参加費 :¥1,000(会場費、光熱費等)
服装  :運動できる服装か道衣(道衣の場合白帯を持参ください)
時間  :17:30~(休憩を挟みながら2時間弱)
定員  :15名
場所  :ワイズボディ 〒720-2124 広島県福山市神辺町川南1430-8
申込は084-916-1378(ワイズボディ)まで。
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