うち晩ご飯（コストコ編）

秋の夜長　　夕方になると　寂しくなるなぁ～　人恋しいかな　秋

コストコに行ってきたので　こちら　何度かUPしてる　我が家定番メニュー

オリーブオイルで　サーモンかるく炙り焼き　こうすると　タレも絡みやすいし　生臭さもなくなります

本当は、キャベツ千切りもつかうのですが　今回は、ちがうもので代用

とにかく　野菜を多くとりましょう　サーモンだけのせるのでなく　彩り野菜プラスしてね

　炙りサーモン丼　　　

　鮭が美味しい季節　サーモン食べてコラーゲン注入

　好きよね　これ　なくなったから　また　補充

鮭がつづきます

　彩り野菜の煮浸し鮭定食

秋は、根菜も美味しいので　ぜひ　野菜　す揚げして　みりん・砂糖・醤油　そして　べんりで酢

この　酢を少しいれることで　揚げ物もさっぱり　食欲そそりま～す

ではでは、また　後ほどに　皆様　寒暖の差　お風邪　ひかれませんように