歌姫 オペラ麗の音楽うらばなし

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たーいへん 血圧が高い事が 

2013年11月29日 10時26分24秒 | Weblog
何気なく 妹の家で血圧を測ったら

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下は忘れた

きえー

ちょっと びっくり


自分の人生を 振り返り

 

大人になってからは 気合だけで走り続けてきている

文句も言わず ついてきてくれた 体を思うと

申し訳なくて

深く 反省

食事には気をつけているけど

そろそろ 気配りしながら生きていかなくてはいけませんね

ちょっと 気弱になった私です


お医者さんに行って ただ今 10日間 朝晩測っています

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今日はおでんを 煮ています

2013年11月23日 14時29分05秒 | Weblog
今夜の夕食は

ワインをいただきながら

大根 牛筋 卵 こんにゃく ちくわぶ・・・

など ゆっくりいただきながら 楽しみたいと思います
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今日は 午後からのレッスン日 ちょっと朝のお散歩に

2013年11月22日 10時45分49秒 | Weblog
愛犬 ラックス君とお散歩に行ってきました

ただ今1歳のラックス君は 朝も 夜も元気がいい

一緒に歩くのも た~~~いへん


今からNHKのレッスンです

昨夜から 新曲の準備をしていましたが・・・・・

まだまだ  知らない 歌ってない いい曲がた~~~くさんありますね

楽譜を読んでたら  長い時間が過ぎていました

夜は 西千葉の天使の隠れ家さまに お食事と  クリスマスチャリティーの協賛を頂に参ります

毎年の恒例になっていますが

長く続けられるのも まわりの皆様のおかげです

有難うございます
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今朝も寒いですね

2013年11月20日 07時04分33秒 | Weblog
おはようございます
今駅のホーム先頭で電車を待ってます

今日は文京シビックホールのレッスン日

晴れ晴れコンサートの演奏CDが出来上がったので
持っていってます

演奏された生徒の皆様に早く聴いて頂きたい

どのクラスも 個性を出して いい演奏をしています
そろそろ電車がきました

それでは 行って来ます

楽しい1日をお過ごしくださいね
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葛根湯がききました

2013年11月17日 11時43分12秒 | Weblog
土曜日は 無事すべてのレッスンが出来ました

葛根湯は 私にとって必需品 


今日は今から松戸まで行きます

クリスマスチャリティーコンサートにいつも 協賛していただく会社の社長様にお会いしてきます

帰りは夕方なので

朝の日差しいっぱいの中 

愛犬ラックス君の散歩に行ってきました

気持ちよかった~~


帰りにお腹がすくといけないので

おにぎりを1個持っていきましょう

車の中は くつろぎの空間です
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ちょっと 疲れが・・・という事で

2013年11月15日 16時20分42秒 | Weblog
昨日は 夕方から整体へ行き

酸素カプセルにも40分入ってきました

なかなか いい感じですよ

今日は朝6:00起き

10:30分から 薬円台うたごえサロンで 発表会後の お楽しみ会の日



皆さんとお菓子をいただきながら 8曲ほど歌い



その後 桜庭さんの伴奏で 30分ミニコンサートを 致しました

朝 早くて 体 咽が暖まるのに時間がかかり

エンジンがかかって来た頃 終了

あ~~~もう少し歌いたかったな~~~

でも

風邪を引きそうな感じがします

いつもは冷たい私の手ですが

今日は 何だか 温かい


明日は 青ねこスタジオのレッスン日なので


薬を飲んで 少し眠ります

急に寒くなったからね~~~

しかし


歌は楽しいね





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今日は 庭の草刈 あ~~~

2013年11月10日 15時02分57秒 | Weblog
あ~~の後には 色々な言葉が

腰が痛い 

草が伸び放題

かっても 切っても すぐ伸びる


綺麗になったかな~~~ト思って

しばらく仕事のこと中心にしていると


庭が~~


いえ

ごちゃごちゃ言っても綺麗になるわけではないし 
誰かがやってくれるわけではないので

暮れに向けて  こつこつ  体調を壊さないよう  がんばりましょう

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おはようございますいいお天気

2013年11月06日 06時58分19秒 | Weblog
寒い~

気温は7度

とうとうコートを出しました

今日は文京シビックホールのレッスン日

午後2時から八丁堀教室です

沢山の楽譜を持って行きます

楽しい1日をお過ごしくださいね

行って来ます
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今日は 自宅レッスンの日

2013年11月04日 11時37分27秒 | Weblog
昨日から おでんを煮ています

弱火で コトコト

牛筋も入っています

今夜の夕食は 次男夫婦も一緒に食べるそうなので・・

もう1品 

何か仕込んでおきましょう

レンコンとさつま芋とえびの天ぷらもいいかもしれません



ただ今 掃除中

これから 拭き掃除です
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