毎日が早く過ぎて行くけど 体は 日に日に様子が変わっていくのを感じています 毎日 朝昼晩足のマッサージをしていますが ぐにゃぐにゃになっていた 右足首 中から力がわいてきているようです 曲がって固まっていた腰回り まだバランスがもうひとつですが 柔らかくなって来ました 夏バテは してません と いいたいです 息子や孫には負けるけど 私のペースで頑張れています 今日買い物に来てくれた息子が 緊張感 やる気で 頭に熱がこもっている 眠れないなら と 頭のマッサージいろいろ教えてくれました 大切な日々 楽しみながら過ごして行きます いつもご心配おかけします 皆様も 元気に楽しい毎日をお過ごし下さいね
先生まただね～ 皆さんに叱られるので メール今日になりました 土曜日の昼 夜 多分 生野菜 トウモロコシなど 日ごろより食べ過ぎました どうなったかと言うと 日曜朝から 胃が痛くて 何度も嘔吐 微熱も出て 日曜は何も食べれず 月曜日は少し体調戻りました 今日は弱った足腰を少し鍛える為 ヨーカドーで1時間程歩き回りました まだカートを押しながらですが 洗濯もして 今から夕食の準備です 本当に食い意地がはっているので 恥ずかしい！ 退院して来て 生野菜美味しくて 食べ過ぎて 消化出来なかったみたいです 気を付けて過ごします 皆様も熱中症など気を付けて お過ごし下さいね
今日は 手術してはじめてのレッスン 歩くのはまだ不安だけど 薬円台はレッスン会場まで車で行きました 近くのスーパーまで車の運転は連絡していましたが 今日は1時間半運転 弱った右足使います どのくらい疲れるか予想が出来ません 丁寧に運転しました 車が混でいたので 沢山ブレーキを踏み続けるのが 大変でした しかし教室到着 ピアノ久しぶりに弾きます 自分も久しぶりに歌いました レッスンは皆の元気な声に包まれて 幸せでした 帰りの運転も具合悪くならないで 無事自宅到着しました 少し安心しました これから7月の残りの日々 さらに歩けるように頑張って 8月には 皆さまと元気にお会いして 歌いたいと思います 今日出来た事は 嬉しくて ホットしましたが 後少しの感じがします 皆さま熱中症など気を付けて 元気に楽しい 毎日をお過ごし下さいね 後少し待って下さいね
涼しいですね 今日はヨーカドーに買い物 カートを押しながら 約1時間 のんびり歩きながら買いたい物探します 一日おきにヨーカドーに来ています 他の人も買い物しているので 私の のたのたした歩き方は 余り邪魔にならないみたいだし 途中で足が疲れてしまうけど 目は沢山の美味しそうな品見ているので 最後まで 歩けます カートを押しながらですが 自宅に戻って 足のマッサージです 涼しいので 過ごしやすいですね 皆さまも 熱中症など気を付けてお過ごし下さいね
昨日 NHKにレッスンお休みの連絡をさせて頂きました 私の話を聞いて下さった支社長は 橘さん 細切れにレッスンをどうするか決めていたら 1週間なんて すぐ終わってしまいます 気の休まらない事になりますから 7月一杯 お休みして下さい とおっしゃって頂きました 思っていなかった事で ありがたくて 泣いてしまいました 思ってもいなかった事です 金曜日は平沢先生が 代講して下さいます 周りの皆さまに助けて頂きながら 体を直すことに 専念致します 各クラスの皆さま 本当にありがとうございます もう少し待っていて下さいね 来週金曜日 歌声サロンは 歩く場所がなくて 会場にいけるので 頑張ってみたいと思います 昨夜は久しぶりにお風呂に入って 髪も洗いました 出来ることが 日に日に増えて行ってます 暑い毎日皆さまも体調気を付けてお過ごし下さいね
暑い毎日ですね 今日はお知らせを致します 退院後毎日 体と向き合いながら 生活が出来るよう 頑張ってまいりました 車も運転してみました 私の計画では 明日からレッスンしよう したいと過ごしてまいりましたが 手術した体 年齢のいった体は 思い通り 計画通りには 回復してくれません くやしくて 残念で 昨日まで悶々としていましたが 長男から電話があり え～ そんなに早く仕事に復帰出来る訳ない 生活するのと違って 仕事だからね 始めたら途中で中止できないよ 全身麻酔して 背中やお腹切っている体だよ 体力がなくて いちいち休憩しながらの生活 残念だけど まだ無理のようです 木曜日までのレッスンを お休みさせて下さい 金曜日のレッスンは 木曜日に決めたいと思います 具合は悪くないです 食事もちゃんと食べれています まだ歩くのが 心もとないです 頑張りますので 生徒の皆さまもう少し待っていて下さいね 暑い毎日 ご自愛くださいね
ここ２日間ほど 毎日どの位元気になってきたか そう簡単ではないです 長い間脊椎間狭窄の痛みと闘いながら暮らして来た体 手術後 それらが掃いたようになくなるわけなく 自分では コツコツ良くなっていこうと思っています 今日は車の運転練習しました イトーヨーカドーまで運転 カートを押しながら買い物 大丈夫そうです 体力なくなった体はすぐ疲れるけど 休憩しながら 生活です 余り元気な投稿出来なくてごめんなさい
散歩行って来ました 昨日より少し 歩きやすくなって来たように感じます 自宅で規則正しい生活をしています 今夜夕食は 妹が コロッケを作って持って来てくれます 嬉しいです
今同じ団地に住む生徒さんに手伝って 見守って頂きながら 15分ほど歩いて来ました 気持ちのいい汗を流しています 毎日歩きます
途中デニーズで 迎えに来た息子とお昼ごはん 美味しかったです しばらく家に居なかったので 只今喚起中 これからレッスンまでの間 楽譜の準備です お天気の日は 散歩ですね 楽しみです
お昼ごはんを急いで食べて ご褒美コーヒーを飲んで来ました いよいよ明日退院です ちょっと緊張しています 明日自宅に戻ったら Wi-Fiをつなげますので また投稿します 皆さま ご心配おかけしました 古くなったロボットを 整備工場で 直してもらった感じです
久しぶりの投稿です 退院が決まりました 今週金曜日の10:00です 自宅に戻って 7月1周目は レッスンお休みさせてください レッスンの準備などします ので 2周目からレッスン開始させてください ボルトを入れた背中の痛みも和らいで来ました 皆さまにお会いできるの 楽しみにしています 待っててくださいね
エレベーターのってリハビリ室へ CT撮りに歩行器で行ったの 一人で？ 私の隣のベッドの方 車椅子で連れて行ってもらったそうです そりゃそうです 車椅子が普通 歩行器で行ったの ハイ 頑張ったね この言葉に弱い 頑張るの 好きですから～ 約30分間 立ったり 座ったり 体の癖を直しながら立ったり 座ったり では椅子持たないで 立てますか あちらのポールまで歩けますか 約7歩位 頭の中は 歩ける 無事ポールまで行って 歩く練習 右手で支えて歩く 左手に変えて歩く 両手離して歩く この練習も沢山しました くたびれました ハイではこれで今日は終わり 明日また 最初に起き上がったときの台風が吹き荒れるような体の痛みに あ～ これか～ お産は１回で終わるけど 起き上がるたび何回も襲ってくるからな～ 病室に戻って 30分程爆睡 もう夕方のつもりだったけど まだ11:30だ～ お昼ごはん食べなきゃイケないよー
エレベーターで一階だそうです 車椅子かな～ 歩行器で行ける？ 行ける？と聞かれたら 行くことになる私 帰りもエレベーターのって一人で病室まで帰りました あ～疲れたな～ と痛い体を横にしたかった リハビリで～す エーリハビリの先生ですか あの～今CT撮りに歩いて行ったので 少し休みたい では40分後に
