今朝も快晴

おはようございます

体調も 少しずつ戻っています

今日は文京シビックホールクラスのレッスン日

寒いですね

マフラー巻いて
コート着て

出掛けています

何時もの 大切な１日が始まりましたね

楽しい１日をお過ごしください

行ってきま～す

元気に 練習 夕食つくりをした金曜日

食あたりをしてしまい


動けない

頭が痛い

はきそう

体の節が痛い

夕食が　冷えてしまった

そのまま　２時間ほどぐったりと寝てしまった

気がつくと　テレビをつけっぱなし

劇団四季の皆さんが　ライオンキングの厳しい練習をしている風景で 目が覚めました　

朦朧とした目に　その風景は衝撃で　


釘付け

１２月に　二つの演奏会を行うために　練習に励んでいるわが身をふりかえり

勇気と　沢山のことを　学ばせていただきました


神様は　この風景を私に見せるために

食中毒をおこしたのかな　と感じるほど

いい　番組でした


まだ　体調は完全ではなく　　

食事は　おかゆ

梅干

そんなところです


元気な一日の　最後にびっくりすることがわが身に起こったので　すこしショックで


体あってこその　演奏会であり　皆さんとの楽しいレッスンすから

今日一日　動作をゆっくり　　気持ちもゆっくり　　仕事もゆっくり　しています



今夜は

ふろふき大根でも　作りましょう

今日は八丁堀忘れな草のレッスン日

レッスンまで一時間あるので

建物二階にある 公園でおにぎりを食べています

紅葉が綺麗

今錦糸町です

今日はクリスマスチャリティーコンサートの 打ち合わせに トリフォニーホールに行きました

打ち上げの会場予約をお願いして

今から帰ります

座って帰れると嬉しいのですが

チケットの売り上げを頑張らなくては

寄付金を差し上げれなくなったら


大変です


本番当日まで 気を抜かないで

頑張ります

昨日は 市川青ねこスタジオレッスンの一日

　今年開催の晴れ晴れコンサートも　すべて終り

生徒さんたちは　ちょっと　ゆっくり

個人レッスンの皆様も　次のコンサートに向けて　曲探しの時間を楽しんでいらっしゃいます


すべてのレッスンが終えあって　帰宅

ご飯を作る元気が　な～～～い

なんていいながら

お野菜たっぷりの

豚鍋を美味しく頂きました


今日は　お休みの日

犬を外につないで

大掃除

家中に　　ワックスをかけて


ピカピカ　になりました

ちょっと　休憩に

スタバにいってきます

　

昨日は薬園台歌声サロンの

レッスンとお楽しみ会でした
画像は レッスン後美味しいお弁当を頂き
各チームに分かれて 歌を発表するところです

旅愁 野菊 里の秋 真夜中のギター あざみの歌母さんの歌 学生時代 みかんの花咲く丘 以上８曲です

皆さん 綺麗な声で歌っていらっしゃいました

楽しい時間を過ごしました
帰る準備を始めた皆さんに
最後に 赤とんぼを歌いましょう
と言って


伴奏を弾き初めました
二番を歌い始めた時 ふと 会場の皆様に目を向けたら 全員の生徒さんが
きちんと立って 真剣に歌っていらっしゃいました
私は 不意討ちをくらったような衝撃

次に 感動で胸が一杯になり 涙が流れました

嬉しかったのです

歌を大切に心を込めて 真剣に歌われる皆様に

感動しました

ありがとうございます

今日は寒い一日ですね

お休みの日なので　　昨夜は少し遅くまで・・・

こんなとき　ゆっくりとお酒でも飲めるとかっこいいのだけど・・・

眠れなくなるといけないので

コーヒーはだめ　　ホットミルクですね

朝はゆっくりして　　


ニンジンジュース　と　マフィンを１個

１０時から犬の散歩に出かけ


日曜日の朝のコーヒー

妹と一緒に飲みました

良いですね

ゆったりした時間も


ただいまは

パソコンを打ちながら

ジャガイモのグラタンを作っています

美味しそうなにおいがしてきましたよ

これを　遅い昼食に致します


今夜は　　


２日間煮込んだ　豚の味噌モツ煮です

よく煮込んだので　　モツがとってもやわらかくて

美味しいです

夜が楽しみ

　　

快晴気持ちのいい朝ですね

今朝は 駅ホーム 二番目
出掛ける時に

犬の世話が 何時もより２手間多かった

資源ゴミも出せたし

いい気持ち

皆さんが毎日普通に行っていらっしゃる事が

結構苦手

ゴミ出しもそう

今朝はちゃんと出せて

いい気分です

それでは

文京シビックホールクラスのレッスンに出掛けます

楽しい１日をお過ごしください ね

行ってきま～す

お散歩コースにある大好きな風景畑と農家

思いっきり伸びをしたラツクス