おはようございます

今日はNHKのレッスン　午後からなので　11:30分頃家を出ます　今足のマッサージ　びびび　結構効きます　　昨日楽しい事が　　妹と話していて　ミニストップの長野パープルのソフトクリーム食べたいね　　ミニストップちょっと遠い　この暑さの中　ソフトクリームは溶けるね～　　私は考えました　　最善の準備をして　溶けたら溶けたときの事　
食べてみたいが　強い　　家の保冷剤たくさん袋に入れて　　ミニストップに行きました　　事前にミニストップに電話　　ドライアイスなどない事を聞き　長野パープルがあるか確かめて　　　いざ出発　　大きな袋を抱えて　保冷剤たくさん　ミニストップのお姉さん達が協力して下さり　うまく保冷剤で囲み　上に乗せ　　妹の家まで　車で大急ぎ　田舎道なので　混んでいなくて　到着　　開けて見ました　　　溶けてない　いい感じ　　長野パープル　マンゴーパフェ　ソフトクリーム　3人で　美味しく食べました　満足　満足

おはようございます

今日も暑いね～　　今四街道駅　今からNHKのレッスンです　いい事考えました　　今朝はカチカチに凍らせた　保冷剤をハンカチで包んで　左手に握っています　　ひんやり　　いい感じです　教室に着けば　クーラーが効いています　　今日も頑張るぞ～　　皆様も熱中症対策をして　楽しい一日をお過ごし下さいね

今北習志野の教室に来ています

今から個人レッスンと　タンポポ倶楽部の抒情歌教室　　帰りは夕方になるかな　今🍙おにぎりとヤクルト　美味しく頂きました　　元気に歌って頂きます

暑い一応
熱中症対策
コロナ対策
頑張って　元気にお過ごし下さいね

今日は家にいました

個人レッスンの方が午前中に来られ　　昼　長男が荷物の入れ替えに来ました　久しぶりにお昼ご飯を一緒に食べながら　お互いの仕事の報告　　買い物のかさばる　重たい物買い出し　助かりました　元気な様子で　安心　　幾つになっても　私の息子ですね　　明日は薬円台うたごえサロン　10月に出演する演奏会の曲　5曲の時間をはかります　早く寝なくては　　　明日も元気にお過ごし下さいね　おやすみなさい

おはようございます

今日も暑いね　
今からNHK杯 のレッスンです　お越しになられる生徒さん達は　熱中症対策をきちんとされて　お越し下さいね　昨夜大変な事がありました　　天ぷらを作っていました　終わって油こしに移す時　右手中指　薬指に　油をざっとかけてしまいました　ハネだ　のではなく　煮立つ油を　きれいにかけて　その映像が目に焼き付きました　　すぐ水道水をかけ　保冷剤を握って冷やしました　　　今朝おそるおそるみると　　跡形なく
いつもの指を見ることが出来ました　　　あ～　あわてんぼうの私です
　はんせ～い

今日は自宅でゆっくり

昨日は　個人レッスンで気合い入れてレッスンしたので　まあいつも気合い入っているけれど　生徒さんが　一生懸命練習して来られて　嬉しくて　自宅に帰って　動けなくなりました　まあ　動かなくていいから動けなくなったのですが　　焼き鳥食べて　🍉スイカ食べて　いりこ食べながら　牛乳飲んで　だらだらと食べます　夕食は頂いた握り寿司　　朝から食事がきちんととれていないので　食べました　もちろんキュウリ　トマトもかじりながら　　　お風呂入って　寝ました　　　明日元気に起きれますようにと願いながら　　ものすごく深い眠り　パット目覚めたのが　1:00時エー　4時ぐらい眠っていた感じ　それからもう一度寝て　朝7:30　目が覚めました　体は　お～感謝しました　ありがたい　元気になっていました　洗濯して2階に干しに行き　　毎日履いていたお気に入りの　ズック　洗いました　汚れでいました　　立って何かを　ごしごし　出来るようになったのが嬉しい　　私流の　動きだけど　沢山の家仕事出来るのが　嬉しいね　今からお昼ご飯　　具沢山の　冷やし中華作りまーす　　今日もご自分を大切に　元気に幸せにお過ごし下さいね　　

おはようございます

今日は市川あおねこスタジオの個人レッスンです　　今四街道駅　沢山の人出　椅子に座れないので
早いけど　ホームに来ました　今日は快速電車🚃に座って行きます　　今週は忙しかった　今日のレッスンまで　バテることなく起きれて　ホットしています　　皆様も熱中症対策きちんとされて　楽しい一日をお過ごし下さいね

今日も蒸し暑いね

熱中症対策を第1に　元気にお過ごし下さいね　今からNHK金曜日クラスのレッスンです　　昨日はさすがに疲れたのか　　夕食作れなくて　おうどんにしました　ヨーグルト　牛乳も飲んで　　　　動きたくなかった　そしたら
　明け方　お腹空いて目が覚めました　　　そうか～　空くよね　　　日ごろ息子の為に買っている　カップ麺　食べてみました　　結構美味しかった　　そんな夕食　色々足りていないので　今夜はちゃんと食べてます

今日は朝から北習志野

個人レッスンが終わり　🍙おにぎりとヤクルトを飲んで　イタリア歌曲とタンポポ倶楽部のレッスンです　　頑張りましょう💪　　

無事レッスン終わって

自宅にて　冷たーいお素麺食べました　採れたてトマト　キュウリ　ハムを添えて
しかしその前に
　冷た～い麦茶　いつもの小豆🍧かき氷　おやつジャコ　　しばらく食べ続け　　それから素麺でした　　　今は体も涼み　スイカ🍉食べています　　美味しい　　満足　満足