食べ終わったのが 初めての事 22:00になっていました まあ 仕事は頑張っているけど 自宅の生活は自分中心で ノロノロで いいと
NHKのレッスン 自宅レッスン終えて 17:00までの病院へ大急ぎ 次は薬局に行って 血圧の薬をもらい ちょっと買い物して 家に到着 夕方小腹空いたので 牛乳と大判焼一つ こたつに入って やっとホットして 休憩 その後 動けない あ～も～ ご飯作らなくちゃ 頭はそうわかっているけど 動きたくな～い 結局 ご飯を早炊きで炊いて 冷凍してあったハンバーグ 牛テ～ルスープ キムチ 何年ぶりのモズク あるもので作った夕食 結構美味しかった 今朝は自宅レッスンなのでゆっくり朝ごはん 熱ーいお粥 卵焼き キムチ 牛乳 ヤクルト ジャコ おやつ煮干し25匹位 今コーヒーを飲んでいます いいお天気 洗濯も 今日も一日元気にお過ごしくださいね
今駅ホーム 背中に太陽の日差しを浴びながら メールを投稿しています いつものおにぎり🍙ヤクルト持って行きまーす 昨夜 血圧の薬が後少しに気がつき 夕方 病院に行って来ます 毎日飲んでいるけど 薬に気がいってなかった 注意 です 今日も楽しくお過ごしくださいね
綺麗な満月ですね 今日北習志野のレッスンが終わって 帰る車の窓に にこ～って 大きなオレンジ色の満月 お月様～ わ～ お月様～ ひとり騒ぎながら 帰宅しました もちろんお財布儀式 21:00頃 しました 空の真上 今度は澄み切った空に オレンジ色ではなく 銀色に光るお月様 よかったです 澄み渡った空で 寝るまでに色々することが多いけど きちんとお月様に向かって丁寧に出来ました 明日はNHKです 早くお風呂入らなくちゃ おやすみなさい 明日も楽しい一日をお過ごしくださいね
近頃 ペットボトルの蓋が 開けれない 10回トライしたけど駄目 あ～も～やだ 私の口から出た言葉 生徒さん待っていよー 誰かに開けてもらう
今電車の中 無事座れました 今から市川に向かいます 12月開催の燦々会の 伴奏合わせ 気楽に 沢山忘年会の気持ちで それぞれ好きな歌を歌います どうかな 昨夜は 何だか 余り眠れていない 結構気合い入っているみたいです ちょっと早く着くので ヤマザキストアーでお昼ごはんを買って 朝コーヒーします いいお天気 紅葉綺麗ですね！ 遊んでくださいね
今日はNHKのレッスンです 昨日は久しぶりに妹夫婦と成田のお墓にお参り 毎月妹夫婦がお参りして 掃除してくれているので きちんとした 清々しい雰囲気でした 一緒に行っても 私は余り役に立たないけど 昨日は連れて行ってもらいました 帰りに色々買い物して お昼ごはんも食べて 沢山の事をして 楽しかった ちょっと疲れたけど 心は満足 今日も一日自分のペースで 誠実に 元気に過ごします 皆様も 紅葉シーズン お出かけして下さいね
朝置き薬の方が来られて 薬の入れ替え 何だかんだで お世話になっています 午後からは ピアノの調律 今終わりました びびびっくりした事が 鍵盤の一部が ちょっと異質な音がしたので お話ししていたら 帰られる時に あ～これピアノの中に落ちていましたよ 私の目に飛び込んだものは 何と 急に私の周りから姿を消した 買ったばかりの 3色ボールペン あ～ 狐につままれたみたいに 姿を消したボールペン 仕方ないから同じ物買っていました レッスンの時に 滑り落ちたようです よかった！
今日はNHKの一日です いつものようにおにぎり🍙 ヤクルト 野菜ジュース持って行きまーす 駅ホームに座っているけど 太陽の日差しが暖かい 元気な一日をお過ごしくださいね
燦々会の場所 市川駅 市川西洋館にお越しになられる出口 左側ヤマザキストアー隣のビル 1階コンタクトレンズ店 エレベーターで4階 左側のドア開けて 突き当たりのホールです
