雨が降りそうです 明日は北習志野 イタリア歌曲と 抒情歌たんぽぽ倶楽部のレッスンです 会場の階段が 大変かな 頑張って上り下りします 今日も暑い一日 気をつけてお過ごし下さいね
ＮＨＫ 2クラス 午前午後 無事終わりました 行き帰りの 歩きも 自分のペースで ゆっくり歩きました 心配していたけど 無事歩く事が出来 2つのクラスのレッスンも 終えました 家に帰って ホットしながら アイスを食べました その後少し寝ました 今から夕食です 明日は自宅レッスン 頑張ります ご心配おかけしました
明日ＮＨＫ À Ćのクラスから 開始します メールをご覧になられた生徒さんは クラスのお友達に ご連絡くださると 嬉しいです 暑いですけど 気をつけて お越しくださいね 今日は自宅レッスンです
今日はがんセンターの検診日 手術したので がんセンターの検診が 一ヶ月延びました 今 採血終わって 朝ごはんとコーヒーです 11:00の診察まで ゆっくり過ごします お腹空いています 結果は帰りに投稿します 暑い毎日 ご自愛下さいね
今日は手術後の病院検査です 少し緊張していましたが レントゲン検査も大丈夫です 埋めたボルトがちゃんと 働いてくれています 腰の痛みは と聞かれ ありません 足の痛みは 何パーセント 30パーセント位です そうか 楽になったね ハイ ずいぶん楽です 後は長く歩けるようになれば いいですね 腰のバランスが まだぎこちない感じがするので 気長に 大切に 暮らして行きます 先生 ありがとうございました 入院中 同じ部屋で 四街道の患者さんの方も 元気になられたそうです よかった！
毎日が早く過ぎて行くけど 体は 日に日に様子が変わっていくのを感じています 毎日 朝昼晩足のマッサージをしていますが ぐにゃぐにゃになっていた 右足首 中から力がわいてきているようです 曲がって固まっていた腰回り まだバランスがもうひとつですが 柔らかくなって来ました 夏バテは してません と いいたいです 息子や孫には負けるけど 私のペースで頑張れています 今日買い物に来てくれた息子が 緊張感 やる気で 頭に熱がこもっている 眠れないなら と 頭のマッサージいろいろ教えてくれました 大切な日々 楽しみながら過ごして行きます いつもご心配おかけします 皆様も 元気に楽しい毎日をお過ごし下さいね
先生まただね～ 皆さんに叱られるので メール今日になりました 土曜日の昼 夜 多分 生野菜 トウモロコシなど 日ごろより食べ過ぎました どうなったかと言うと 日曜朝から 胃が痛くて 何度も嘔吐 微熱も出て 日曜は何も食べれず 月曜日は少し体調戻りました 今日は弱った足腰を少し鍛える為 ヨーカドーで1時間程歩き回りました まだカートを押しながらですが 洗濯もして 今から夕食の準備です 本当に食い意地がはっているので 恥ずかしい！ 退院して来て 生野菜美味しくて 食べ過ぎて 消化出来なかったみたいです 気を付けて過ごします 皆様も熱中症など気を付けて お過ごし下さいね
今日は 手術してはじめてのレッスン 歩くのはまだ不安だけど 薬円台はレッスン会場まで車で行きました 近くのスーパーまで車の運転は連絡していましたが 今日は1時間半運転 弱った右足使います どのくらい疲れるか予想が出来ません 丁寧に運転しました 車が混でいたので 沢山ブレーキを踏み続けるのが 大変でした しかし教室到着 ピアノ久しぶりに弾きます 自分も久しぶりに歌いました レッスンは皆の元気な声に包まれて 幸せでした 帰りの運転も具合悪くならないで 無事自宅到着しました 少し安心しました これから7月の残りの日々 さらに歩けるように頑張って 8月には 皆さまと元気にお会いして 歌いたいと思います 今日出来た事は 嬉しくて ホットしましたが 後少しの感じがします 皆さま熱中症など気を付けて 元気に楽しい 毎日をお過ごし下さいね 後少し待って下さいね
涼しいですね 今日はヨーカドーに買い物 カートを押しながら 約1時間 のんびり歩きながら買いたい物探します 一日おきにヨーカドーに来ています 他の人も買い物しているので 私の のたのたした歩き方は 余り邪魔にならないみたいだし 途中で足が疲れてしまうけど 目は沢山の美味しそうな品見ているので 最後まで 歩けます カートを押しながらですが 自宅に戻って 足のマッサージです 涼しいので 過ごしやすいですね 皆さまも 熱中症など気を付けてお過ごし下さいね