(゜Д゜)人材育成シート( ゜Д゜)

会社から“人材育成シート”を提出するように言われました((゜Д゜))人事考課表を書いたとこやのにナァ。。期限も迫っているため仕方なくお家で考えてたら(￣ω￣)ゞゞ今年一年は自己啓発を全然やってないことに気づいてしまいました(´ε｀)ノ簿記やら英会話やらＦＰを遊び半分で精読していたのはもう２年も３年も前なんやぁぁぁ‥歳とったんやゎ(＾д＾;地味にショックｗｗｗｗ

試験よりもレポートとか発表会とかのが好きなんで(゜∀゜)(゜∀゜)具体的な目標は立てたくなかったんやケドｗｗとりあえず簿記は伏せて英語力の向上ってコトにしておきました(｀∀´)ゞ経理部やのにｗｗｗｗしかも海外勤務希望は特になしｗｗｗｗ矛盾しまくりやケド自己啓発やし何でも良いよね(＾ε＾)！？あまり大きなことは書かずにありのままの自分をもっとだしていこうと考え改めました。

勉強って縛られてしまうから逃げたくなるんやろうナァε=┏(;￣▽￣)┛知識を得るだけ～とか、感性を磨きたいという感覚でなら読書や勉強に触れることも苦痛じゃなくなるカモ(゜Д゜)(゜Д゜)ゞもう少しは教養あるヒトにならないと！！！！

物思い。。

なんだろう。季節の変わり目や秋は物思いにふけるようにできているのカナ(＾＾;家族の話をしたり考えただけで気持ちの浮き沈みが激しくなりがち。。実はずっと悔いているコトがあって悔いても悔いても悔いきれない。゜(≧д≦)゜。どうするコトもできずにもう５年近くになる。。

昔はちゃんと断わるコトができなくて家族を犠牲にしていた日々、、自分が間違っているのは少なからず分かっていたし、だから真正面から正しい意見されるのが嫌で対立して疎遠になり、、事の重大さに気付かず見て見ぬふり、それよりも自分のコトで精一杯で、私に出来るコトはたくさんあったのになぁ。。何かが変わっていた可能性は十分にあったように思えて一生抱えて生きても悔い改められません！！周りにもそう思っているカモしれないのに一瞬もそんな素振りを見せずに優しく接してくれて幸せすぎます(´Д｀)ゞ

話は変わりますが、ここ何日か会社からのカエリミチににＩＫＫＯさんの「美人道」をペラペラと立ち読みしてるんですがためになるコトがちらほらあります(゜Д゜)ノ真面目に生きてるヒトほど人生の壁は多くて厚いと。。真面目すぎるのも考えものやケドなんかチョット嬉しい言葉でしたね(・´ε｀・)悩むコトは悪いことじゃないんだ！！

クヨクヨするコトもあるケド(´ε｀;クヨクヨするんじゃなくてちゃんと付き合っていかないといけないし、できるコトなら乗り越えていかないといけないんだケドなぁ。。まだまだ中身は子どものままみたい(￣ω￣)成長しやな！！！！今週も後一日やし頑張ってこう(＾∀＾)ノ

ファミマカフェ

ダイエット中にも関わらずハマってますファイミマカフェの『クリームが入ったココアラテ』美味しいんよねぇぇぇ(*´∀｀)朝はカフェオレ派だったけどココアも良い。。お昼ご飯はいつものちりめんじゃこ昆布の混ぜご飯オニギリです★★☆昆布効果が少しでも発揮されると嬉しいですｆ^ε^;;;ハハハ。よーし、昼からも頑張らないと！！今日は少し体調不良ぎみ(￣a￣)ゞ

メキシカン( ・´ε｀・) ♪

先週に引き続き‥アイLoveなっちゃんと女子会を開催し(゜∀゜)(゜∀゜)しかもちょっぴり怪しげなお店でメキシカンを喰らいました！！

何事もチャレンジの精神で(｀д´)当店オススメの緑尽くしのコチラｗｗｗｗいただきましたよ！！写真ではもっと鮮やかな黄緑色やったのに出てきたのんはもう少しくすみがち(￣ε￣)見た瞬間は絵の具みたいな味するんちゃうかと失礼にも思いましたが意外と優しい味(´∀｀)やのに後から後から隠されたスパイスが顔を出すんです(つд｀)゜。私の口内炎ちゃんがまさかの激痛っ！！！！でも美味しくてクセになる私はどうしたらええねん(｀ω´)！？なんじゃかんじゃ言いながら完食しました★☆☆

続きまして～揚げたトルティーヤを器にみたてて(゜∀゜)(゜∀゜)中にレタスや鶏やトマトやパクチーが入ったメキシカンなサラダも時たまスパイシーでマイウでした(〃＾ω＾)揚げてあるからお腹にもどっしりｗｗｗｗマルガリータが進みましたよ！！

どこも同じやろうケド先行が不安で、でも守りたいものがたくさんあって悩んだりもする時期(￣Д￣)ゞ色んな話をしてまた色んなコトを感じました☆★☆私が少しでも毎日元気に明るくいれたら(・´∀｀・)なっちゃんにパワーあげれるんじゃないカナと思ったり。。それぞれに宿命みたいなのを背負いながら、その中でもがきながら((゜д゜))悩みながら自分なりの道を探して突き進むんだろうけれど、、それにはとても個人差があって完全に分かり合うのは難しいけれど(´ω｀)また今より少し問題が明確になったり、気持ちが揺らいだら話をしたらいいと思う(＾ω＾)そしたらお互いに何か気づけると思うし、そうでありたいナ(＾∀＾)♪

トリュフショコラ★

ずーっっっと気になってた(〃゜д゜)ハーゲンダッツの新作トリュフショコラ！！に遂に手を出してしまいました(つд｀)゜。ダイエット中なのにね♪←他人事っｗｗ予想以上に美味しくって、チョコ好きにはたまらんお味！(´∀｀)！確実に私もまた近いうちに食べると思いますもんｗｗ

不思議なことにね(;゜д゜)ゞココ何日かトロロ昆布不足やったり、外食やったりでトロロ昆布ダイエットを中断してたんですよね(￣ε￣)そしたらその間にナゼか１.８㌔痩せてたｗｗｗｗもしかしてトロロ昆布ダイエット向いてないんやろか(＾д＾;)腹立つケド、、始めたばかりやし根気よく頑張ります！！最近はトロロ昆布の代わりに昆布やモズクを代用したりもしています(´∀｀)ゞ来週はまた外食が多いから気をつけやなアカーン！！←宮川大輔風にｗｗ

(;゜Д゜)ちりめんじゃこ

コチラ、、三重県伊勢島の「やま助商店さん」から届きました(((;゜Д゜)ジョン様が注文された“明太ちりめん”と“イカ昆布ちりめん”の２箱っ！！しかもね４００ｇずつですよぉぉぉ(｀ω´)なんで私ん家に送りつけてんねんｗｗｗｗ冷凍庫に入れとかなアカンらしくジップロックに入れてみたら、ちょっと分かりにくいけどもこのボリューム(￣ε￣)ですから冷凍庫がパンパンｗｗｗｗ

今夜にでも味見してみよっと(´∀｀)☆★☆お店の人気NO．1は“イカ昆布ちりめん”らしいけど私が気になるのは“明太ちりめん”！！実は結構楽しみやったりする～ｖ(＾ー＾)ｖ

イングリッシュマフィン

最近ハマってるものがあります(゜∀゜)人(゜∀゜)朝ごはんは殆ど食べない生活習慣やったんですけどイングリッシュマフィンやったら食べれるｗｗｗｗオレンジジュースとヨーグルトがあったら尚良し(〃＾-＾)b今朝はチーズとハムを乗せてみました(´∀｀)ゞ♪目玉焼きやスライストマトを挟んでも美味しいよね★彡

「イングリッシュマフィン 作り方」でぐぐってみたら(゜ω゜)(゜ω゜)ゞ自分で作ろうと思えば作れるみたいですねぇ！？でもガス抜きってなんだ(｀д´)？？

猫ちゃん( ≡＾ω＾≡)

今日は朝から２コマもゴルフレッスンを受けてきました(゜Д゜)(゜Д゜)ゴルフって全身使ってボールを飛ばすんで見た目以上にハードなんですよねぇ(￣ω￣)ゞやっぱり２時間はしんどかった。。でもピッチングの練習ほか色んな練習をさせてもらえたから楽しかったし身についた気がする(〃＾ー＾)！？しかし腰痛がｗｗｗｗしっかり今夜はストレッチして寝よう。。

帰り道に気になってたパン屋さんでパンをいくつか買い(←お昼ご飯は１人パンパーティでしたｗ)、最後はいつも可愛いのら猫ちゃんをナデナデして癒されて帰ってきたのでした(´∀｀)ノいつも可愛いんです♪

　

だいぶ疲れてたのか夕方まで爆睡しててせっかくの休日なのに勿体無い時間の使い方をしてしまいました(つω｀)゜。急いで準備して今から幼馴染みのちぃーちゃんとカオル君と久々の再会を果たしてきまーすｏ(゜∀゜≡゜∀゜)ｏ

バキッボキ☆

今日は何も予定のない金曜日。゜(つд｀)゜。しかもお給料日やのに誰か誘ってよｗｗｗｗアマリに暇なので前から行ってみたかった整体を予約して向かってみると(〃゜∀゜)なんと昨夜ディナーしたお店のお隣さんでしたｗｗ偶然すぎる。

まずは着替えて初めての加圧体験(*゜Д゜*)下半身がパンパンに膨らんでるみたいで笑いそうになりましたｗｗすごい圧力でキュゥゥゥゥって締め付けられて体が浮くみたいな感じ！！そんな状態で寝そうになった私(￣ω￣)ゞ初めの何回かはハラハラしたけど慣れてきたら体もポカポカしてきて気持ち良かったんですzzz

次は指圧マッサージ＆整体。。何の予告も無しにバキボキ鳴らされてびっくりしたケド変に怖がると余計に痛い(´Д｀)力を抜くと気持ち良くなるコトを学びました！！体の歪みと足のムクミを重点的にやってもらったんですが今まで行ったどこのマッサージや整骨院よりも(゜д゜≡゜д゜)比べもんにならへんくらいに力込めてやってくれるから痛いときもあるケド気持ち良くってムクミが特にマシになった気がします(´∀｀)行きしはジャストサイズやったパンプスがスコスコになったのが良い例カモｗｗｗｗ

通い始めは揉み返しとかダルさとかあるらしいケド、回数を重ねるとムクミにくい体質改善もできるんだとか(＾ω＾)！？いつかＯ脚も直したいんだナァ。。ファッションにしても体質改善にしても何事も忍耐と根気が必要なんだナァ(￣Д￣)ゞ頑張らないと！！

だけど今夜は久しぶりにフォーを食べて帰りました(＾д＾;)今月のオススメ→ワンタン・フォーは優しいお味で美味しかったです。明日は幼稚園からの幼馴染みと成人式ぶりの再会なんでドキドキしています(*゜∀゜*)どんな風に変わってるんカナァ♪今夜は早く寝て明日に備えよー‥

お祝いディナー☆

昨日は記念日だったので私たちお気に入りのイタリアンのお店にてお祝いディナーをご馳走してもらいました(゜∀゜)(゜∀゜)ちなみにコチラはムール貝様です♪美味しすぎて白ワインをボトルで空けてしまいましたゎ(*゜Д゜*)！！

さて、何のお祝いかとゆーとジョンとお付き合いを始めて１年１０ヶ月記念日←中途半端ｗｗｗｗ普通お祝いするんはきっと１周年とか２周年とかのそうゆう区切りなんやろうケド(＾д＾)ゞ久しぶりにお祝いをすると身が引き締まりますｗｗ実感が湧くとゆーか振り返るとゆーか、、イイなぁ(´∀｀)たまにはこうやって節目に美味しいものを食べに行くって♪ちなみにランチもお寿司を食べに行きました(＾ω＾)b

なのでトロロ昆布ダイエットは一日中お休みでした(｀∀´)笑。今日からまた再開しなくちゃ！！なんかカラダが重たい気する(￣Д￣)ゞ

トロロ昆布ダイエット３日目ｗｗｗ

しつこいですが(((;゜∀゜)ゞとろろ昆布ダイエットがなんとか３日間続いています！！今夜のメニューはシメジ入りツナマヨ★パスタのトロロ昆布と梅肉乗せ～(´∀｀)ノ醤油を足らすと和風な感じになりますヨ？！

後はゴボウと桜海老の掻き揚げ━━(゜∀゜)━━にもトロロ昆布を混ぜ入れてみたケド全然入ってるんが分からんかったｗｗｗｗとにかく今日もトロロ昆布を食べたのでした(￣∀￣)しかも歩いたし少しは痩せたカナァｗｗｗｗ

『サイドウェイズ』

今日は定時ダッシュして試写会に行ってきました(゜∀゜)人(゜∀゜)ノ久しぶりの映画！！しかもアイラヴ☆なっちゃんと観たのは『サイドウェイズ～寄り道してこなかった大人たちへ～』タイトルからして大人って感じｗｗｗｗなんと元々は2004年にハリウッド映画『サイドウェイズ』で、それを日本版にリメイクしたコメディ・ドラマなんですって(゜∀゜)(゜∀゜)完全海外ロケでした☆★☆主演は小日向文世さんと生瀬勝久さん！(^ー^)！

相手役の女優さんには鈴木京香と菊地凛子さんでしたヨ(〃^д^)ノ♪

舞台はワインの産地カリフォルニア“ナパ・バレー”というところ(*゜Д゜*)この作品の中でワインがかなり重要な役割を果たしてるんですよ！(^Д^)！かと言って私のようにワインの知識が全くなくても大丈夫☆★☆たぶん時代設定は８０年代だと思うんですけど定かではないですｗｗｗｗときたま流れる音楽が８０年代風ですごく落ち着いたんでそんな気がしただけ(・´∀｀・)～♪

冴えない40代男２人旅を通して、パッとしない人生が少しずつ動き出していく様が丁寧に描かれています(´∀｀)。。なんかね、人生にはシナリオがあるようでないようであるようで・・・・・・大人にも色んな感情があって、悩みや不安を抱えて苦しんでるんですよね(´Д｀)！正解なんてないのに正解を求めたり、居場所を探し求めたり・・・恋愛にしても甘くもあり、切なくもあり、ほろ苦いんです(つД｀)゜。良い意味で人間くさい♪そんな中ちりばめられた言葉の数々がじわりとキラリと心に響くので注目してほしい☆★★

10年後や20年後の自分がどんな風になっているんだろ～？？って少し興味が湧きました(・´ー｀・)♪私も色々とやり残したことも多いし、その代わりにやらんでも良いようなコトをやってきてしまったりｗｗｗw色々あってコレカラも色々あるんやろうけど未来もあるんだし前向きにいこうと思わされました(*^Д^*)！！

とろろ昆布ダイエット２日目ｗｗ

今夜のとろろ昆布メニュー(゜∀゜)人(゜∀゜)ノ
①とろろ昆布入りお吸い物　
②とろろ昆布入り卵焼き　
③とろろ昆布とおかか乗せ冷や奴～♪
他はとろろ昆布は入れませんでした(〃´ー｀)ネット調べてみたら、こ～んなにアチコチとろろ昆布入れやんくても一食一品あればＯＫらしいんですヨ(＾ω＾;)ゞそれよりも歩かないと、、今日は寒くてサボっちゃった、焦。

明日のお弁当にも、、
④とろろ昆布＆梅入りオニギリ　
②とろろ昆布入り卵焼き持参しますから(｀∀´)ワタシ本気ですから！！！！

とろろ昆布ダイエット！！

今日から始めました(￣∀￣)とろろ昆布ダイエット！！この前テレビでヘリョンが成功してたんですよぉぉぉ(゜Д゜≡゜Д゜)私も年末までに痩せる！！さっそく帰り道に１駅歩きましたよｗｗｗｗ1日坊主にならないコトを祈ります。まぁ週に２回くらい歩けばいいカナ(＾-＾;)ゞ

写真を撮り忘れたのが残念なんですが(´Д｀)先ずは「酢キャベツのとろろ昆布乗せ」続きまして「オニオンスライスのとろろ昆布＆おかか乗せ」からの「お茶漬けの素で簡単お吸い物のとろろ昆布乗せ」乗せてばっかりなんでｗｗｗｗ最後は→(゜∀゜)(゜∀゜)→「オクラとちりめんじゃこにとろろ昆布混ぜの梅乗せ」(相当字余りｗ)。。今日1日でだいぶとろろ昆布を食べました(゜ω゜)(゜ω゜)飽きやん程度にしとかな嫌いになりそうｗｗｗｗ

卓球に燃えた！！

夕方からはチーム活動へ(゜∀゜)人(゜Д゜)ゞチームって言うてもメンバーは３人なんですけどねｗｗｗｗ今回の活動内容はなんとまさかの「卓球」！！すぐに飽きてしまいそうで正直アンマリ乗り気じゃなかったんですけど、、やってみたら燃える燃えるψ(｀∀´)ψそして負けたときの悔しいことｗｗｗｗ

意外と２人とも上手くってビックリしましたぁぁぁ(´∀｀)bジョンが愛ちゃんの真似して「シャー！！」って言うてた(￣＾￣)イラっｗｗｗｗ私かってテニスずっとやってたんで騙し騙し出来るカナ？と思ったけど全然ちゃうわぁぁぁ、、作戦的な部分では似ていたケド私の打ち方じゃ思いっきり打つと必ずアウトしてしまう(つД゜)。。悔しいｗｗｗｗ気がついたら２時間ちかくやってました(・＾ー＾・)ゞ次はビリボーやってみたい☆★☆