日記です

おはようございます。

今朝は寒かったですね最近はyoutube をみながらラジオ体操をしています。

ひねる運動や足首の曲げ伸ばしなどをすると、身体が硬くなっている事を実感します。

あと30年ほどは元気に活動できるように、これから一万日ほど続けられたらと思っています。

日曜日は白いシャツを過酸化ナトリウムを使って漂白しました。いつもは液体の製品を使っているのですが、過酸化ナトリウムの粉と40度くらいのお湯で、黄ばみが取れる、とのことで30分ほどつけ置きをしてから洗濯機で普通に洗いました。

つけ置きしていたお湯が結構黄色くなっていて驚きました。シャツは一度着たら毎回漂白していますが、それでも落ちない汚れが今回落ちたのでしょうか。

2時間ほどつけると良い、などの情報もありましたのでまた試してみたいと思います。

掃除や洗濯の情報もネット上に沢山あって、金属を磨く方法などが動画などでも紹介されておりありがたいです。

モノを大事に使えるのは環境の観点からも良いように思えます。精神的にも安心します。

今日もありがとうございます😊🙇‍♀️