今日は少し暖かくなってきた。脚、腰の運動と思い、『リハビリ』に出かける。
機械による腕の運動、階段の上り、降りで脚の運動。
理学療法を受けて体がほぐれる。
昼食ご「カラオケ」これは苦手。
昔聞いた、「酒よ」「北国の春」の曲が流れてきた。
大きな声を出すのもリハビリと思うが？
血圧が上がり、３度目が？この次は挑戦か？。
機械による腕の運動、階段の上り、降りで脚の運動。
理学療法を受けて体がほぐれる。
昼食ご「カラオケ」これは苦手。
昔聞いた、「酒よ」「北国の春」の曲が流れてきた。
大きな声を出すのもリハビリと思うが？
血圧が上がり、３度目が？この次は挑戦か？。
ああやって「外に出てリハビリ」しておいでなのがいいのでしょうね。
明後日は３月に入ります。
こちらの各地では競ってひな祭りを開いております。
日帰りの範囲で鑑賞に出向いております。
「外に出てリハビリ」頑張りましょう
最後には、何事にも挑戦されています。
私も見習う風景が沢山あります。
これからも「外に出てリハビリ」を続けて行きます。
ありがとう。
私もひな祭りは好きです。
子供のころ兄弟で見た事の無い行事。
今ではインターネット色んな所で見られる年になり、幸な時代になりました。
日帰り、一泊・出来る。
いい時期です。
体に気を付けて。