揃った

今年二度目のブラシノキの花が咲き始めました。

　

　1夏に三度咲きます。最初の開花は6月、3回目は9月のお彼岸頃と思います。
　これでサルスベリ、ノウゼンカズラ、ブラシノキの3っつ夏の赤い木の花が揃いました。
　これらの花が青空に映える様はいかにも夏らしく好きです。
　それだけの話ですが。東海道新幹線に乗った時、富士山が見えるのを楽しみにしているような。






オクラの花です。



５ツノクリーム色の花弁、奥の方の雄しべの付け根はワイン色。
朝に咲き、日暮れと共にしぼみます。
ハイビスカスの仲間ですが、ひそやかで美しいです。



葉の陰にオクラの花の咲いており

奥武蔵ウルトラマラソン

7月28日奥武蔵ウルトラマラソン（78ｋ）に参加しました。




睡魔

大会スタート時間は7時。会場まで1時間で到着予定。余裕を見て4時30分に自宅出発しました。
関越自動車道に入り猛烈な睡魔に襲われ運転も危険なので高坂ＳＡで休憩しました。
運転席も倒さずそのまま眠ってしまいました。
夢をみました。
いつの間にかパーキングエリア全体が柵に囲まれ、本線に戻れなくなっている夢です。
焦りました。大会に遅れる。
夢の中で正気にもどり、これは夢だと思い目を覚ましました。
10分間の眠りでした。

最近自分に都合が悪い夢をみると、それ以上見続けることを意図的に止め目を覚ますことが多いです。

帰りも眠くなり、のども渇き、塩分も欲しているようなのでそばかうどんを食べようと思い寄居PA、嵐山PA寄りましたが終業。
上里SAは営業しているのはわかっていましたが、下りる予定の前橋南ICまで12kなので走行車線をゆっくり運転。　
ほとんどの車に追い越されました。





ドジ

　大会中シューズの中に小石が入っているので見たらシューズに中敷きがありません。
　洗った中敷きのセットを忘れていました。
　まるでフルかハーフのレース用のシューズの様で足底土踏まずの前部分に疲れがでまし
　た。

　　　　　












完走ねらい

　暑い大会でした。9時前には気温は32℃超えました。
　スタート後3ｋで上りの砂利道になりますがすぐに歩行に変えました。
　以降上りはすべて歩きました。
　今大会は18回目の出場です。今の所全て完走してます。20回の完走を目指してます。
　62歳、一度リタイアすると負担年々増しますので完走を目的に切り替えました。
　コースは町内の山を一周スタート近くまでもどりそこからアップダウンをくりかえしながら、
　約50ｋを往復しますが
　リタイアして歩いて下りてくる速そうなランナーが多かったです。（収容車をまたないで）









豪雨




　
13時頃から雷鳴が聞こえ間もなく豪雨。3時頃まで断続てきに降りました。
コースは川のようになり、車はライトを点けてます。
38ｋに6時間掛かりました。後半は下り基調ですが、
疲れもでるので12時間の制限時間は微妙になるかと思ってました。
豪雨で涼しくなり、40ｋは5時間。
ずぶ濡れですが、暑ければ水をかぶりますのでどっちにしても同じです。
豪雨が幸いしました。





毎年ここで撮ってます。
今回はわか練のシャツ。






テンプレートのウクレレを弾く女性、高木ブーさんに似てると思いますが。

梅雨晴れ間

ここ1週間日中は曇りか晴れの日が続いてます。
晴れの日は真っ白な雲は三方の山々に寄せられ（ここは関東平野の北西端）真っ青な空はまるで夏空の様です。


　　
16日頃からノウゼンカズラが咲き始めました。
ブラシノキやノウゼンカズラ、これから咲くサルスベリ。
夏の碧い空には赤色系が合います。

東京練馬の石神井川の河川敷に白い花が咲くサルスベリが植栽されてますが、周りの赤い花に比べると弱いです。



　　
カシワバアジサイ


　　　　
夏椿
白い花は夏は地味に地表近くがよいのだろうか？

今朝もまた蕾のありき夏椿



　　　　
ユリ
赤、白、ピンク




結局は何もしないで梅雨晴れ間

梅雨曇

梅雨中ですが一日中降り続く事は少ないです。
梅雨曇の状態が何時間かあります。
この時期は雨中ランも曇りランも、暑いランよりは良いです。




麦の秋です。
麦刈りが始まりました。
今週末にはいっきに刈終えるだろう。




コスモスの花が咲いていました。
北関東道の前橋南インター東約1キロ付近です。




秋桜、麦秋。




竹の秋。
晩春ですが。残滓です。
利根川自転車道。




白秋―青春




「秋」を題にとりとめのない事を思いながらのランでした。



真っすぐに電柱続く麦の秋

柴又100ｋ

6月1日東京柴又の100ｋマラソンに参加しました。
娘の家族が会場から車で15分くらいの社宅に住んでいます。当日は車で送迎、応援してもらいました。




河川敷のコース
日陰は全くありませんでした


制限時間4分前にどうにか完走できました。
40ｋ過ぎくらいからお腹の調子が悪くなり、トイレを探しましたが、混んでいたり、エイドに無かったりで48ｋくらいまで、その間歩きを入れて水分を我慢気味に。少し脱水になりました。
55ｋの折り返しエイドで10分くらい休み、水分食べ物を意識的に補給しました。

70ｋの手前のエイド娘家族が応援してくれているはずなのでその間は心なしか快調でした。
ところがそこに家族は居らず。
今年はスタートしてすぐに往復約10ｋ下流へ走り、再びスタートラインから90ｋ往復のコースに変わったので、
今年の75ｋ地点が昨年の70ｋ地点になりました。
70ｋ地点で少しがっかりしながらも考え直して、快調とはいかないまでも順調に75ｋのエイドに着きました。
エイドでは写真を撮ったり、狭山の走友会の知人が偶然にもここでボランティア（彼は今夏は夜叉が池マラニックに出るそうです）。
歓談したり。



ナンバーカードの写真は孫です

　　



80ｋ過ぎて再び脱水気味になりました。
目標を完走に切り替えどうにかゴールできました。