差異

昨日、ご用を済ませてから「せっかくだし」とおよそ3.5㎞ほどの道のりを歩いた。

私は体質的にこの距離で説明するとだいたい最初の1.5㎞ほどはほとんど汗をかかない。

これでも子供のころに比べると改善されている方で、昔は夏場の体育の授業でさえ汗をかかなかった。

つまりは体内に熱が恐ろしく籠りやすいのだ。

結果。

軽い熱中症の症状で帰宅後ダウン。

涼取れるところはこまめに寄ってたし水分補給も気をつけてたんだけど。

何より去年まではこれ大丈夫だったんだけど。