冬に入って、週４ペースで通ってるカシマスポーツセンター
何が驚くって、50オーバーの人達が凄く元気
バリバリ2時間ぐらいはやってる
それもスゲー負荷をかけてフンフン言いながらね
長い時間通ってないと、ここまで出来ない
やっぱ「継続は力なり」だね
どんなトレーニングも目指すもの目的によって、内容が違ってくる
やり過ぎだけは良くないね
酸素カプセルも週1でずっと続けています
血行も良くなるから、コリずらくなって疲れも溜まりにくくなってます
お薦めですね
そして、新商品の案内です
今季からEMUを取り扱いします
今月末までの注文で
10月末に納品になります
履き心地もいいし
あたたかい
寒い季節はこれで決まりですね
お待ちしています
スケートボード・イントロ
お待たせしました
一緒にやろうぜ
