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冬に入って、週4ペースで通ってるカシマスポーツセンター
何が驚くって、50オーバーの人達が凄く元気
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バリバリ2時間ぐらいはやってる
それもスゲー負荷をかけてフンフン言いながらね
長い時間通ってないと、ここまで出来ない
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やっぱ「継続は力なり」だね
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どんなトレーニングも目指すもの目的によって、内容が違ってくる
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やり過ぎだけは良くないね
酸素カプセルも週1でずっと続けています
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血行も良くなるから、コリずらくなって疲れも溜まりにくくなってます
お薦めですね
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そして、新商品の案内です
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今季からEMUを取り扱いします
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今月末までの注文で
10月末に納品になります
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履き心地もいいし
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あたたかい
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寒い季節はこれで決まりですね
お待ちしています
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スケートボード・イントロ
お待たせしました
一緒にやろうぜ
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