前半戦

ゴールデンウィーク前半の昨日は天気も良く

暖かく波もそこそこで、完全に混雑覚悟で海へ

昼前で、ちょうど朝組が上がっていて思ったほど混んでなかったかな

しかし海の中は、いや～リズムが悪くなる・・

来る波、来る波、乗れないんだけど全て手をだす人

見てるこっちが疲れる・・

これから茨城南はシーズンに入るから、こういう人が増えるなぁ


そして今日は、サイズダウンな為にあの場所へ





う～ん、人も少なくてチョッと速めな胸・肩たまの頭

ミウ(中1)と2人でガッツリ修行して来ました




ミウ曰く、あの掘れた波がたまらなく楽しいだって


いいねぇ！


将来たのしみだよ



帰りは、鹿嶋のラーメントトロでチョッと遅い昼食


あ～、つけめん旨かった


さぁ！ゴールデンウィーク後半はどうなるでしょう

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昨日は皆さんありがとう御座いました。

なるほどね！

84'～のサーフィンライフ


メチャクチャ程度がいい


地元、潮来の先輩にもらいました


物置を整理していたら出てきたんだって


俺、小学生だなぁ～


もちろん知らない事ばかりなので面白いです


なんかスゲ～バブルって感じで、華やか


これを読んで勉強します

体が動く～

最近は水温も上がってきて、グローブはいらない感じ

ほぼ冬も茨城で入っている人なら大丈夫でしょう


ブーツは人それぞれ


(自分はもう履いてないけど)


体も動くようになってきて、サーフィンも良くなりますね～


無理も出来るようになり、そして人も増え出し


クラッシュシーズンに突入します


今日もリペアのお客様が来店


話を聞くと、やはり接触事故


気をつけましょう



今日はNOサーフで、またまたトレーニング






腕立て伏せとバーベルと素振り


このセットは、俺の中で最強だね


その中でも素振りは、自分で見つけた感覚のトレーニングの１つ


簡単に言うと、腰の切れと上半身のひねりの動作の感覚


あと右足と左足にかける体重移動というか、力を移動させる感覚

そして右足の親指の外側をスゴく使うところの感覚

内腿を使う感覚など

俺にはいい感じです



それと最近サーフィン調子いい原因は




この板には初めて付けたサイドフィンと6,5センターフィン



これも合いそうだな


スピードとターンの切れが増したぜ～


サーフィンが更に楽しくなりました


俺はフィン大好きで、数はもちろん沢山あるけど


とにかくいろいろ試すのが好き


フィン好きの人がいたら、是非ともゆっくり話をしたいですね～

なみ

（サイズがわかりずらくてすいません・・）割れている所、奥の消波堤の近くでした。


午前中に弱い風・雨の中で入水


潮もドン引きで肩セット頭


サーフィンするには完全に中級者以上なんだけど


流れも強くアウトに出れてしまう為


初級者の人達が乗れずに浮いてるだけ状態…


レベルにあったサーフィンしないと怪我しますよね


二時間入って、いい波だけ選んで10本ぐらい


自分的には、数本納得のサーフィン出来たかな～


インパクトに入ったら板が折れそうな波だった






ここ３年ぐらいお世話になっているこれ

アミノ酸だからスポーツ以外でもいいよね

２種類あって

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ロイヤルゼリー・蜂の子に加え、高速回遊魚カツオ抽出物(アンセリン)と鶏胸肉抽出物(カルノシン)という2種類の持久系アミノ酸を配合。
さらに、これら天然由来のアミノ酸に運搬能力の優れた「オリゴノールR」を加えることにより、カラダの隅々までアミノ酸を届けます。
運動によるウェイトコントロールや寒冷地でのスポーツ、さらに天然の抗酸化バリアでUV対策も。

zen リロードＥＸ

使い切ったカラダをスピードリカバリー

運動後がおすすめ

内容量:31.5g(350mgx90粒)

運動直後の30分間は筋肉のゴールデンタイム。
最適な栄養を素早く補給することが効果的なリカバリーとボディデザインに繋がります。
持久系アミノ酸に代わり高品質な果糖を多く含むことによりBCAAを体に送り込みます。
さらに「オリゴノールR」を加えることにより、スポーツの後に素早くリカバリー。
それぞれのスポーツに適した質の高いカラダを目指しましょう。
最適なケアで疲れ知らずのカラダに。
そしてスッキリと翌日を迎えましょう。


２種類ともお店にあるよ

俺は酒を飲んだ後にもリロードＥＸの方を飲むけど

次の日はいい感じですよ


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おしらせ

2012 ISUサーキット第一戦・河原子チャレンジ



5月13日・予備日20日

日立市河原子北浜ビーチ

各クラス優勝者には旅行券贈呈

ISU加盟エントリー・5000円
一般・6000円

弁当付きになります。


全5戦中、4戦の合計ポイントにてランキング決定！