寒い日が続きますね

こんな日は大好きな読書


偉大な人は皆、人と同じ事をしていては駄目


信念をもって自分の思った通りにやる


同じ事を言います

出来そうで出来ないよね


そして、夕方から２週間に１度の割合で体の手入れでお世話になっている場所へ


鹿嶋にあるケアタイム


ここのスタッフは試合などに合わせて筋肉のセットアップをしてくれます

１週間前だと、必要な筋肉の張りは残し、他の筋肉の張りをとってくれる

オフシーズンやコンテスト1ヶ月前なんかは、体全体的にユルユルにしてくれます

持病の首のヘルニアなどは、このおかげで治まっています

長くサーフィンを続けたい人は、普段の体のケアは非常に大事な事です

波がいいのに体が痛い、動かない、これって悲しい事ですから

今日の波

風が強く

厳しいコンディション

サイズは胸ぐらいしか無いが

とにかく寒いです