バランスの良い食事 2018-03-24 | 川柳 ほれ野菜 食べろわたしは お肉から ・・・ あなたは、野菜・野菜・肉 わたしは、肉・肉・野菜 「ベジファースト」が奏功？ 子供の肥満が改善傾向 足立区 #川柳 « 勢いのつく脳 | トップ | 実る執念 »
4 コメント（10/1 コメント投稿終了予定） コメント日が 古い順 | 新しい順 ベジファースト (はっぷう) 2018-03-24 20:20:23 もしかして糖尿病予備軍か？と思って色々調べたんですご飯食べ終わると無性に眠くなったりとかって、急激に血糖値が上がるからなんですってそこで、野菜から食べるのがいいってあ〜私はご飯から行くからダメなんだなぁって思って、今、まさにベジファーストを取り入れております 返信する Unknown (うき) 2018-03-24 22:58:35 久々の川柳ですね(*^^*)野菜から食べるといいのですね！やってみよう♪うきはいつもお味噌汁から食べてます(笑)ハンバーグのときはハンバーグから♪そういえば、叶姉妹はサラダ→お肉の順で食べてるって聞いたことがあります。ご飯や炭水化物はいちばん最後なんですって。美のスペシャリストの食べ方は参考になるかもですね(*^^*) 返信する Unknown (Ｒ：はっぷう 様) 2018-03-25 00:03:47 ＞ご飯食べ終わると無性に眠くなったり → あるある、私いつもそうです。起きていられなくなります・・血糖値のしわざだったんですね。＞今、まさにベジファーストを取り入れております → えらいっ！やっぱり普通、ご飯から行きますよね。私、朝はパンなんでパンを最後に食べるようにはしてますが、すぐ忘れるんで最初にパンから行ったりしてます。だから、なかなか痩せませんです ♪ 返信する Unknown (Ｒ：エロース先生) 2018-03-25 00:40:27 気分転換に新しく記事を載せました ♪でも、時間的にちょっと遊び過ぎ。休日だし、まいっか・・また気が向いたら更新すっかな ♪ ってところです。朝食はパンですが、前日の残りの味噌汁を温めて飲んだりします。最初に飲むと、体が温まるし細胞が目を覚ますんですよね ♪＞叶姉妹 → ボインボインですね ♪ボインを支えてあげたくなりますが、我慢致しましょう。それはともかく、ラーメン＋ライスを食べる時は、メンマ→つゆ→チャーシュー→麺→ご飯の順を守って食べてみよう・・うん、そうしよう・・ですね ♪ 返信する 規約違反等の連絡
ご飯食べ終わると無性に眠くなったりとかって、急激に血糖値が上がるからなんですって
そこで、野菜から食べるのがいいって
あ〜私はご飯から行くからダメなんだなぁって思って、今、まさにベジファーストを取り入れております
野菜から食べるといいのですね！やってみよう♪
うきはいつもお味噌汁から食べてます(笑)
ハンバーグのときはハンバーグから♪
そういえば、叶姉妹はサラダ→お肉の順で食べてるって聞いたことがあります。ご飯や炭水化物はいちばん最後なんですって。美のスペシャリストの食べ方は参考になるかもですね(*^^*)
→ あるある、私いつもそうです。
起きていられなくなります・・血糖値のしわざだったんですね。
＞今、まさにベジファーストを取り入れております
→ えらいっ！
やっぱり普通、ご飯から行きますよね。
私、朝はパンなんでパンを最後に食べるようにはしてますが、すぐ忘れるんで最初にパンから行ったりしてます。
だから、なかなか痩せませんです ♪
でも、時間的にちょっと遊び過ぎ。
休日だし、まいっか・・また気が向いたら更新すっかな ♪ ってところです。
朝食はパンですが、前日の残りの味噌汁を温めて飲んだりします。
最初に飲むと、体が温まるし細胞が目を覚ますんですよね ♪
＞叶姉妹
→ ボインボインですね ♪
ボインを支えてあげたくなりますが、我慢致しましょう。
それはともかく、ラーメン＋ライスを食べる時は、
メンマ→つゆ→チャーシュー→麺→ご飯
の順を守って食べてみよう・・うん、そうしよう・・ですね ♪