大滝コーチのスペシャルレッスン その２

こんばんは

つくいです

いよいよ大滝コーチのレッスンが始まりました



テニス雑誌の表紙の選手の写真を使い、これからレッスンでやることをわかりやすく説明してくれました



スマッシュ２月号の「抜き足」「踏み足」を体験

細かい説明は、スマッシュ２月号を読んでくださいね。





Aコート、Ｂコートの方を対象にボレーのレッスン



皆さん、真剣な表情でした





「抜き足」「踏み足」で最小限の軸を作ることによって、

ラケットを自由に動かしやすくなるそうです



教えてもらったことを、早速やってみました

みなさん、良い感じです




つづく