こんばんは◎

はじめまして!望月です
いやぁ～
テニスをしているとあっという間に時間は過ぎて行きますね
というわけで、もう５月に入ってしまいましたが、個人的にハマっている料理の中から『疲れのとれるレシピ』を１つ載せたいと思います!

それにしても今年の4月は気温が低かったですよね・・・↓↓
体調は崩されてませんでしょうか??(>_<)
風邪には気をつけましょう!!
それでは、まいります！

赤パプリカ1/2個
黄パプリカ1/2個
オレンジパプリカ1/2個
緑パプリカ1/2個
かぼちゃ50グラム
茹で大豆７０グラム
インゲン５０グラム
水８００ｃｃ
コンソメ２個
塩、コショウ少々
たまねぎ１個
材料はこれだけ!☆

続いて...作り方です!
(1)野菜を大豆の大きさに合わせて切っておきます。
(2)鍋に水を入れ火にかけ、玉ねぎを入れます
(3)煮立ったら、コンソメを入れ、大豆・カボチャを入れ、もう一度煮立ったら残りの野菜を入れ、野菜に火が通るまで中火で煮ます
(4)野菜に火が通ったら、塩コショウで味を調えて火を止めましょう!

ここでのポイントは-!!
★野菜に火を通しすぎない方がオススメ★お好みで天つゆを足しても美味しいです◎
これを食べて疲れをリフレッシュ!!

GWをおいしく楽しく過ごしましょう！


『プロフィール』
望月和也
皆さんからはモッチーとよばれてます

１８歳、大学１年生
１７５㎝、６１㎏
静岡県出身
趣味はもちろんテニスと料理◎あと野球も好きです

特技は将棋ができることですかね・・・（笑）

研修生なのでもっと練習頑張っていこうと思います！！

ではではみなさんおやすみなさい