今日は、メンタルクリニックの受診の日。
一応は仕事も問題なく行けてるし症状もあるけど。。
もう慣れてるし。
ってか今月は出かける機会多くて。。少しばて気味もあるんですよね
過呼吸じゃないけど息がしにくいってことがあって不安だったんだけど。。女友達の見事な症状の当て具合。。
なぜかそれ聞いてからすっきりしてるのよね
ある意味先生より彼女は力あるかも。。ってそんな話先生にはできませんが
問題は。。寝るのが遅くなる。寝れないから携帯いじっちゃうという悪循環。。
2時になることはちょっとまずいなと。。一時くらいはまだいいんだけど
低血圧も絡んでるんかなと思ったけどそうでもないみたい。朝弱いのは低血圧の影響だけど。。
ただ今月は、久々に軽～いジェットコースター乗ったり、3万歩近く歩いたりと。。
その行動の話してちょっとびっくりされたけど
いい傾向だけど無理はしないようにと相変わらず釘は刺されます。
無理に仕事を増やさないことを条件に一応仕事する許可出てるわけですからね。。
でも、前は確かにもっと稼げてたかもしれないけど楽しみって少なかったんだって思う。
今は、友人に会う時間とか出来て。前よりちょっと節約しなくちゃいけないけど。。楽しい
今は同じ処方ですが。。また減らしていくこと検討しましょうって話にはなりました。
日曜日も出かけるのよおばさま方とデートでございます。
幅広い年代の方と出かけるの面白いものです。
