4週に一度の通院日。
話をして聴診器で心臓の音を聴いて、
薬を貰って帰る。
特に何もない。
薬代と診察とで、約一万円。
大体食べたもので血糖値が
上がるかどうかわかる。
間食をしなければそんなに
高くならない。
でも、昼食後のお菓子が
なかなか止められない。
今日はその後、デパートに行って
友の会の支払いをして、
特に何か目的がある訳じゃないので
少しぶらぶらしてこよう。
ランチはサブウェイのサンドイッチ
去年のアレンジメントフラワー
今年のアレンジメントフラワー
この頃涼しく、と言うか寒くなってきて
花の持ちが良くなり、嬉しいわ。
来週はプリザーブドフラワーの
クリスマスアレンジ。
これ、楽しみ
今朝50キロになってた。
来週から、てか、月曜日から
来週から、てか、月曜日から
ダイエットだわ。
なかなか減らないけど、
目標は48キロ上がね。
47から48がベストなんだけどなぁ。
ま、一時は58キロにまで
増えたんだし、それから比べたら、
痩せたんだけどね。
昨日は調子にのって食べ過ぎて、
夜の血糖値が、193だった。
今日はまずまずで、落ち着いているけど、
まぁ自分でだいたい今日は高いなぁ、
とか、わかるけどね。
明日から頑張ろうって、なん回目かな？
明日は歯科健診が10時45分から
で、いつもの鍼灸院が16時から。
間が長いからデパートにでも行く？
友の会の支払いもあるし。
ランチはどこにしよう？
今のお気に入りは、サブウェイの
ツナサンド。玉ねぎとピーマンを
ちょっとプラスしてもらって、
大きな口で食べる。
上本町まで行くかな。
今月初めに(10/2)、1年3ヶ月ぶりに
(上の2枚の写真はお借りしました)
京都嵐山の「錦」でランチ。
お部屋を借りて、高校時代からの
女友達5人で、女子会のつもりだけど、
話題はそれなり😀
だって卒業してから半世紀、付き合いは
54年になる。
長ーーーい
孫のいる子、離婚した子、ずっと独身の子
離婚して再婚した子(私だけと、孫なし)
いろいろ有る人生、でも、半世紀続く
付き合いだわ🙂
「錦」のお料理はいつもの安定の
美味しさ、個室でのおしゃべりは
楽しくて時間の経つのが速い
また、来年3月頃に来ようね、
その時は「古稀」のお祝いに
その後、インスタで見た友達が
行きたいと言っていたお団子🍡を
みんなで食べに行くことに。
話のネタ
「ex cafe(イクスカフェ)嵐山本店」
古民家風
素敵な佇まい
素敵な佇まい若い子達がいっぱい来ていました。
が、私たちはもう行かない
話のネタにはなるけど、団子が
団子が
美味しくなかった。
団子が
美味しくなかった。団子ってもっともっちりしてて、
しかも七輪で焼くから香ばしさもでて、
😥😥何て言うのかなぁ、
美味しいはずなんだけどね。
みたらしのあんとあんこでいただく。
2度目は、無いなぁ
(上の2枚の写真はお借りしました)
楽しい話はここまでて、ちょっと愚痴
去年の時にも足が痛く、歩くのがやっと
歩き始めが特に痛くて、歩く姿は
年寄りそのものの私。
で、もう一人腰痛で、腰が伸ばせなくて、
曲がったままで、やはり年寄りの
ような歩き方の友達。
それを見て「あーあんな風には
なりたくないわ。気を付けよ❗」
と・・・・・・・・・・・・
私と二人で歩いている時に
なりたくてなった訳じゃない。
私は2018年に脳梗塞にもなったけど、
これもなりたくてなった訳じゃない。
一応、いろんなことに気は付けていた。
でも、なってしまった。
今年も元気な友達は先を歩いて行く。
振り返りもせず、遅れている私達を見て、
笑って待っているけど、何で笑う？
心の中で(友達、やめよう)と
グループなので、これからも
付き合いはあるけど、友達、やめる、
と思った出来事だった😞
スマホを新しくした。
めんどくさい。作って食べる、
で、こちらのブログは放置状態
でも、また、書こう。
漢方薬を頼んでいたけど、とにかく高い。
3万円、一ヶ月にだよ？！
病院代と合わせたら毎月5万円程かかる。
今ほとんど働いていない私にとっては、
支払えない。止めるしか無いね
良くならない、現状維持か希望
たけど・・・・検査の度に
あちこちが悪くなる。
気が滅入る
食べるものも気にはしているつもり。
でも、良くならないのなら、
もうどうでもいいや、と言う気持ちに
なることもあるけど、迷惑かけたくない、
それだけ
今日の朝ご飯
朝は大体同じようなもの。
お昼ご飯
めんどくさい。作って食べる、
あーーめんどくさい、と思っている私。
昼から夜にかけてつまみ食い、
なんか口寂しくてついつい間食。
それが良くないのは分かっている。
でも、でも、と、グダグダ言って
なんか摘まんでいる。
これを止めよう。と、思う。
いろいろあるけど、またこのブログ復活
させようと思う。
ブログと言うより日記として。