カラスの追い込み 2019年06月12日 | 酔いどれ日記 朝練ジョグは自衛隊1周5.5km、Av4'11。 気持ちよく走っていると途中でカラスの襲撃を受けた。 朝から気分が悪い。 でも、カラスが追い込んでくれたおかげで、その区間の1kmは4:02だった。 3分台まで2秒足りなかった。 さて明日のコースどりはどうしようか。 気分良く走るなら変更する必要があるが、カラスの追い込みもいい練習になる。 悩ましい…。 今日は水曜、タバタの日です。 3月までは帰 . . . 本文を読む
