チャリ通族？

今晩は、今日も来てくれてありがとう。

最近、自転車で通勤する人が増えているそうですね。
そのような人たちをチャリ通族というらしい。

チャリンコで通勤する人たちという意味なんでしょう。
バスや電車を利用しいた通勤を自転車にかえると、そりゃ
メタボや運動不足の解消になりますからね。

しかも排気ガスはゼロですから、実に環境に優しいのです。
さすがに徒歩で会社までいける人は少ないでしょう。


あぁ～、中には頑張って１時間以上もかけて徒歩通勤
している人がいるそうです。

いや皆さん、中々頑張っていますよね。


例えばダイエットとしての効果を持つ運動量というのが
ありますが、この目安となるのは、一般的にウォーキングや
ジョギングで２０分以上といわれています。

出来れば３０分程は続けたいところですから、
チャリ通族の人も３０分以上の通勤時間だったらちょうど
いいかもしれません。


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