この週末は久しぶりに寒さが戻りすぎてます。
久しぶりの
はいいんだけど。。寒さが。。。
でもまた火曜日くらいから普通の気温に戻りそうです。
お外でたっぷりも遊べなかったので、こんなときはプールへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
午後から行ってきました♪
エルねえ、先月から1キロダウン!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/fb/406aac524188486681e5b1bff1f1ccd0.jpg)
まだまだ超肥満児だけど。。これからまたゆっくりダイエット続けて行きます。
今回はいつもよりハードなコースをお願いしました。
5分を3セット![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エルちゃん、先月より身軽になったのでいつもより足取りが軽いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/c9/e77bb065f776d19c500730ede70d093b.jpg)
たっぷり動いた後は大好きなスパで笑顔炸裂![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
で、続いて、空太!
お散歩に行けなくてかな~りいじけてましたので、空太もいつもよりハードなコースを![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
空太も5分3セット。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/68/1ca7aea9e3c995ec994a977a25d4034b.jpg)
「ママ、僕頑張ってるの
」
みんなに励まされながら頑張ってくれましたよ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/16/288eeb6f10ad9812bdaa6fe8d36da7cf.jpg)
一見、ウォーカーってそんなに疲れるの?って思って先生に聞いたら。。
実際水を入ってない状態でエルと空太の速度を見せてもらい。。。
めっちゃ早い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
「人間がプールで歩くのって大変ですよね?」って聞いて更に納得。こりゃー疲れるわ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
運動のあと、空太もゆっくりスパでリラックス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/96/771435b80d79807ea7c42072ff8bf7e0.jpg)
二人とも雨でしたが、たっぷり運動した一日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
また来月行こうね♪
ご訪問ありがとうございます♪
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まだまだ超肥満児だけど。。これからまたゆっくりダイエット続けて行きます。
今回はいつもよりハードなコースをお願いしました。
5分を3セット
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エルちゃん、先月より身軽になったのでいつもより足取りが軽いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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たっぷり動いた後は大好きなスパで笑顔炸裂
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で、続いて、空太!
お散歩に行けなくてかな~りいじけてましたので、空太もいつもよりハードなコースを
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空太も5分3セット。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/68/1ca7aea9e3c995ec994a977a25d4034b.jpg)
「ママ、僕頑張ってるの
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みんなに励まされながら頑張ってくれましたよ♪
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一見、ウォーカーってそんなに疲れるの?って思って先生に聞いたら。。
実際水を入ってない状態でエルと空太の速度を見せてもらい。。。
めっちゃ早い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
「人間がプールで歩くのって大変ですよね?」って聞いて更に納得。こりゃー疲れるわ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
運動のあと、空太もゆっくりスパでリラックス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
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二人とも雨でしたが、たっぷり運動した一日でした
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特にエルちゃん めっちゃ笑顔じゃーん( *´艸`)ぷぷぷ可愛いね♪
しかもダイエット出来てるから歩きやすくて嬉しいのかな?頑張れー( `ー´)ノ
北海道寒いみたいだね・・・雪か?積雪か?って言われてたから坊ちゃんと姉ちゃんと「えーーーー( ゜Д゜)」って言ってたんだけどさ。
気温差が激しいみたいだから体調崩さないようにね☆彡
1つしつもーん☆彡
川に入るんだったらレインドッグガード?フルドッグガード??
どっちでもいいの??
笑顔でウオーカー♪
一キロも痩せたの~?すっごい成果だね
空太も頑張ったね~
もう~フタリして可愛い ~んだから~(*´∀`)
この日だったの?
ストーブ炊いたって聞いてびっくりしたもん!!
こっちとの気温差すごいんだなっ
だって最高気温10℃とかだからね。。
暖房スイッチオンだよ(笑)
エル、一キロダウン!あまりに急激は厳しいから少しずつ落としてくよ♪
エルも空太もスパ大好きで、気持ち良さそうに入ってたわ(  ̄▽ ̄)
川ね~。どっちがいいんだろう。。
私は冬はダブルフル、雪無くなったらレインなんだよね。両方大丈夫だと思うけど、レインのほうがいいのかな?我が家は海のときはレイン着せてくかな?濡れ防止じゃなくてもっぱら砂避けって感じ(^^;
体が少し軽くなったみたいだから張り切ってやってたよ~(笑)
空太もイジケてたんだけど、満足したみたい(^^)
ハードでお願いします!って第一声に言っちゃった(笑)
もうね、昨日今日と暖房つけたよ~。だってマジに寒い!
リラ冷えってリラの花が咲く頃寒くなるんだけど、寒すぎだわ~( ノД`)…
プールで、歩いたり、踊ったりしてました。
今・・・笑ったろ?
疲れるよ・・・確かに。
頑張った、エル姉(他人とは思えん)、空太!!
ポチッとしときまする。
わかりますよ~!!!
ルームランナーみたく動くんですよ。たぶん1分私だったら持ちません(^^;
エルも空太も頑張ってくれました~!!
お天気悪くてお散歩いけなかったんですが、この運動で帰ってきて満足でねてくれました!
ポチ♪ありがとうです~(^^)
昨日はプールに行かれてたんですね♪
二人共いい運動になっていいですよね
私もプールで運動するのもいいかも
夏になったら川で遊びましょうね~
空太、ぜひ朝日に泳ぎ方を教えてやってくださ~い
エル姉ちゃんも空太君も、頑張っているね☆
レディーの、エル姉ちゃん・・1キロ減と聞いて嬉しいに決まっている♪
人間も、少し痩せてくるとガゼンやる気が出るからね
エル姉ちゃん、一緒にガンバローね♪
ずんぐりむっくりの、おばちゃんより
何がイイってバックで聞こえる
『頑張れ!頑張れ!』の声。
私も一緒になって言いそうでした。
1kgダウン、すごいです。
エルねえ、良かったね(^∇^)
空太くんも頑張りましたね。
次の大会まで筋力アップだね。
うちのたいが水中歩きしてるのかと思った!!
体重を順調に減らしているようですねー、えらい!!
たいも頑張ってるんですが、なかなか・・・
あ、大会中の写真楽しく拝見しましたー。
コメント出来なかったので、こちらで失礼して。。。
かなさん&空太君のパフォーマンス!
微笑ましくって&人事じゃなくてニヤついてしまいました。
私が投げたときと同じだーーー。
そうそうなぜかディスクが地面を転がるのよーー。
変な風に右に曲がっちゃうのよーーー。
と思いながら見てました(笑)。
でも、家族で楽しむのが第一!
こちらにも楽しさがたくさーん伝わってきて、幸せな気分になりました♪♪
楽しかったね(^^)
今度はカフェに行こう~!!
土曜日はあの天気と寒さだったから(^^;
人間楽してプールに行ってきたよ♪
エルも空太もいつもよりハードなコース頑張ってくれたんだ~!
ちょうど翌日にヒートが来たからちょうどよかったかも(笑)
朝日も今度行ってみるかい?
今年は水遊びも一緒に行こうね♪
きっと空太も一緒だったら水に入って行くさ~(^^)v
楽しみだね♪
体が軽くなったのか、やる気も違って(笑)
エル本人もそうかもですが、私も俄然やる気が(爆)
ゆっくりゆっくり落としていこうと思います♪
ママさん、太ってないじゃないですか!!
空太もこの日いじけてたんですが、プールですっきりしたようです
1キロダウン。すごいエル頑張ってます!
先生に急激に体重落とすのは体調もあるので、ゆっくり行きましょうねっていわれて帰ってきました(^^)
空太もエル以上のスピードを頑張って歩いてくれましたよ♪
無理なく、筋力UPできるといいな~って毎回思います(笑)
エル、知らない人からすっごい量のおやつもらってたようで、防御したら一気に1キロ痩せました。
全く。。。信じられないですよね。どんなけ食べさせてたんだか。。。
ディスク姿!みなさんに勇気をもっていただける画像だったと思います(^^;
緊張からただでさえ、安定しない投げがさらに最悪なことに。。。
ひたすら練習に励みます(笑)
本人いたって真剣なんですが(^^;楽しそうに見えましたか?
よかった~