新緑生活日記

変形性股関節症の痛みをかかえながらも元気いっぱいの奮闘を書きます。

睡眠。

2014-09-18 | Weblog
数ヶ月前までは昼寝を半端にすると目覚め時頭が重くてしょうがなかった。17年前に脳梗塞を患った時から何故か中々眠りに入れないので睡眠導入剤を服用して寝るのだが3時間熟睡すると目覚めてしまう夜中の目覚めによってはあと半錠服用して寝るが朝方3時頃に目覚めた時は眠剤は追加飲みせずまだら寝で朝5時前頃起きる夜中に目が覚めるのは我が家の猫のせいもある、私が入院中は孫のベットの足元に寝ていたらしいが退院してきたその晩から私の足元で寝る今朝方は寒かったのか私の枕元に来て低い声でニャンと鳴き布団に入れてくれと言う脚を立ててやると入って来て温まったら出ていく結局その時間は寝てないのだ、睡眠不足になり朝頭が痛い、もう少ししたらアンカを足元に入れてやるのだが骨折により寝返りが中々出来ないので端っこに寄り我慢している。
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