声楽の先生から本番前は赤身のお肉を食べるよう言われているので、カウベル(熊本県畜連直営店)へステーキを食べに行きました(^^)v
私が頼んだのはレディースコース！
サラダはパプリカが入っていて、見かけよりボリューミー＼(^_^)／
タレと塩
ヒレ肉100グラムとエビフライ
食後にコーヒーとアイスクリーム付き！女子でよかったと思えるコースでした(*^^*)
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御成功を祈りますね。
応援メッセージありがとうございましたm(__)m
井上素子第9回ソプラノリサイタルは無事に終わりましたよ(^_^)v
腱鞘炎お大事になさってくださいね。