今年のウオーキング目標

先般のウオーキング目標を改定します。
散歩一日１万歩以上、腹筋３０回／１日、を目標とします。
大体１時間半以上歩くと１万歩になります。当分頑張ります。

携帯に歩数計がついているので毎日の歩数が表示されています。
ちなみに１／04-5076歩、１／05-6977歩、１／06-13658歩、１／07-8176歩、１／08- 810歩、 １／09-6660歩、１／10-7309歩、１／11-10491歩、１／12-15326歩、１／13-12131歩、１／14現在-12131歩、

快晴の釈迦ヶ岳

本日はよく冷えて一面霜で真っ白でした。
快晴の釈迦ヶ岳です。

先日の御在所岳と竜ケ岳の間に位置します。
お釈迦様が寝んねしているような姿から釈迦ヶ岳という名前が付けられたそうです。多分くぼんでいる部分が口でその左側が顎、右側が頭に当たるのではと思います。

昨日は友人と伊坂ダム２周しましたが、若い頃スキーを担いで藤原岳へスキーをしに行った話をしていたら、夏でも相当キツイ山なのに何故か頭が急に若返って、登ってみようかなみたい気持ちに駈られました。気持ちが青春でももう体がついて行けないですね、、、。