6月25日（水）

朝　体重：66.8kg(↑)　体脂肪：12.4%(↑)
夜　体重：67.2kg(↑)　体脂肪：10.2%(↓)

6月24日（火）

朝　体重：66.7kg(↓)　体脂肪：12.5%(↑)
夜　体重：67.0kg(→)　体脂肪：10.4%(↑)

心配(^_^;)・・

今日から・・・
息子（中3）は修学旅行へ
娘（小5）は林間学習へ
二人とも2泊3日

息子は、割としっかり屋な方なので
それほど心配してはいないんだけど
娘が超～心配
甘ったれな性格だし
体力も強い方じゃないし・・・

あ～～心配

6月23日（月）

朝　体重：66.9kg(↑)　体脂肪：12.3%(↑)
夜　体重：67.0kg(↓)　体脂肪：10.0%(↓)

6月22日（日）

朝　体重：66.5kg(↑)　体脂肪：11.3%(↓)
夜　体重：67.2kg(↑)　体脂肪：10.2%(↑)

水換え・・

リビング水槽
　ここ２週間ぐらいで、コリが２匹に
　アクセサリー系が汚れてきたのでブラッシング
　外部フィルター（テトラAX-45）掃除
　1/2水換え
　底砂の大掃除、やらなくちゃなぁ・・・

エンゼル水槽
　水換え無し
　蒸発した水分を補給

琉金水槽
　1/2水換え

和金水槽
　1/2水換え

ベタ水槽たち
　この1週間ほど毎朝
　コップ１杯（200ml）ぐらいの水交換
　調子良さそう

6月21日（土）

朝　体重：66.4kg(↓)　体脂肪：11.8%(↓)
夜　体重：67.1kg(↓)　体脂肪： 9.3%(↑)

6月20日（金）

朝　未測定
夜　体重：67.2kg(↑)　体脂肪： 8.8%(↓)

6月19日（木）

朝　体重：67.0kg(↓)　体脂肪：12.5%(↑)
夜　体重：67.0kg(↓)　体脂肪：10.1%(↑)

6月18日（水）

朝　体重：67.2kg(↑)　体脂肪：12.4%(↑)
夜　体重：67.5kg(↑)　体脂肪： 9.3%(↓)