太っ腹のすすめ 2006-05-24 23:35:23 | 爺さんの辻説法 真の太っ腹とは、バドワイザーやスーパードライなどのビール樽腹ではないことがわかりましたか。では、ひさご腹はいかにしてできるかを考えて見ましょう。腹筋や背筋を鍛えるのも毎日たゆみない努力を続けることが必要ですが、ひさご腹は丹田を鍛えることで形づくることができるんです。丹田をｇｏｏ辞書でひいてみると、「丹田(タンデン）：東洋医学で、臍(へそ)の下のあたりをいう。全身の精気の集まる所とされる。」とあり . . . 本文を読む
