2018年1-2月のお料理＆スタジオレッスンご案内★

2018年あけましておめでとうございます！
今年もソレイユはたくさんのレッスンをご用意してお待ちしておりますね！
まずはお料理＆スタジオスケジュールのご案内です。すべて単発参加ＯＫですので、お気軽にご参加くださいね。

◆呑める献立レッスン…1/10（水）19:00   新酒と共に、●肴になる粕汁 ●和風牡蠣チヂミ ●カブと春菊のサラダ ： 2/14（水） 19:00 ￥4,860

●お酒と楽しむ男の料理…1/21（日）11:00 新酒と共に、2/18（日）ベルギービールと共に 11:00 ￥5,400、 女性も歓迎です！
◆やさしいおやつ・・家庭で簡単に作れるおやつを作りましょう。リクエストも受け付けます！（講師 佐伯香 日程は 自由予約制¥4320）
◆野菜の学校 ロコキッチン・・1/13(土）17（水）18（木）10:30～  2/11(日）10:30 野菜たっぷりのヘルシークッキング
◆和食薬膳（和膳施）・・温活・冷え症対策メニューで健康ごはん1/16(火)2/20（火）11:00&11/17、2/21(水)18:30～黒米ジンジャーライス・蛸と春菊のわさび和え・風邪予防ににんにくみぞれスープ・生姜プリン山査子ジャムかけ 「座学付き」￥4,880 和食薬膳プライマリーコース（半年コース）1/13.2/10(土)15:00

●いりたてコーヒー講座  随時開催 体験講座は2名以上で開催。体験¥3,000 家庭でできる焙煎レッスン
●紅茶教室・・・1/20. 2/17（土）15:00￥4,000 毎回ティータイムとホームメイドスイーツ、お持ち帰り紅茶２種付き 1月～3月で基礎コースになります。
●手ごねパン教室＆キッズパン・・1/27(土）13:00 キッズパン 1/28(日）15:00 大人¥4000 キッズ¥2,800 
◆イタリア料理・・1/18,2/15（木）19:00 ¥4,320 プチイタリア語講座付 
◆デコ巻き寿司・・1/13(土)10:30￥4,500(レシピ、講習代、材料代)
●インド家庭料理教室・・1/14,2/4（日）1/24.2/21(水）1/25.2/22（木）10:00 ¥4320 今月より価格改定しています。ご了承ください ショリー先生に習うインドの家庭料理
◆ペットの健康ごはん・・2/3（日)15:00～,￥5000 ペット薬膳のお勉強（座学）と実際にお料理実習も！

◆秘密の中国料理倶楽部・・ 1/28（日） 10:30・焼き小籠包・蒸しスープ・黒胡麻のブリュレ ￥4500 2/25（日）10:30

 

◆フィットネススタジオ601メニュー◇
●ピラティス 1/11,25,2/8,22(木)19:30 （60分）
●バリ式ヨガ 1/16,30,2/6(火) 10:00（90分）
●マインドフルネス瞑想ヨガ  1/10.24(水) 19:30（90分）
●デューク更家考案★ウォ―キングエクササイズ・・ 1/28、2/4,18(日)11:00～12:15 ,1/16,30,2/6,20 (火)12:00/13:30 ［60分）
各ヨガ・ピラティス、ウォーキング、 体験￥1000 単発￥2500
チケットはヨガ、ピラティス,背骨体操教室、共通利用可(4回￥8500、8回￥15000、12回￥18,000）
●背骨コンディショニンググループ体操 1/18(木),13,20,27（土）10:30 他開催可能￥2700 

背骨矯正（川北）1/18（木）27(土）￥5,000（矯正はチケット不可）予約順の施術になります。

●キッズフラ 1/12,26,2/2,16(金）18:00 月謝3500（2回）60分

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。 

 → → レッスンスケジュール  随時更新しています！ 

 自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。

 お気軽にお問合せください！

 お申し込みは06-6415-6227 もしくは

まで