いよいよ来てしまったらしい 更年期 
“ほてり”がとにかく不快・・・
豆乳が良いと聞いて毎日飲んでます
でもそれだけでは、即効力に欠ける。。。
で、タケダのルビーナを飲むことにしました。
今日で3日目・・・
なんか効いてきたような気がするの。
まだ入り口に足を踏み入れたばかりだから、これからどうなっていくのかもわからないけど
とりあえずルビーナで“ほてり”は少し楽になったかな。。。
更年期を楽しく過ごせるいい知恵があったら教えてください~

“ほてり”がとにかく不快・・・
豆乳が良いと聞いて毎日飲んでます

でもそれだけでは、即効力に欠ける。。。
で、タケダのルビーナを飲むことにしました。
今日で3日目・・・
なんか効いてきたような気がするの。
まだ入り口に足を踏み入れたばかりだから、これからどうなっていくのかもわからないけど
とりあえずルビーナで“ほてり”は少し楽になったかな。。。
更年期を楽しく過ごせるいい知恵があったら教えてください~
