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きくちゃんの日記帳♪

小菊&きくちゃんの日記です。
小菊は関ジャニ、きくはキスマイ。。。ヲタク母娘です(笑)

更年期1年生~(≧∇≦)

2012-06-12 21:31:45 | 健康
いよいよ来てしまったらしい 更年期 


“ほてり”がとにかく不快・・・


豆乳が良いと聞いて毎日飲んでます

でもそれだけでは、即効力に欠ける。。。


で、タケダのルビーナを飲むことにしました。


今日で3日目・・・

なんか効いてきたような気がするの。



まだ入り口に足を踏み入れたばかりだから、これからどうなっていくのかもわからないけど

とりあえずルビーナで“ほてり”は少し楽になったかな。。。



更年期を楽しく過ごせるいい知恵があったら教えてください~