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ソブログ

1日1分の継続が20年後の健康を作る

おはようございます✨
ソブリンです。

#朝活 838日目 に突入✨

白湯から始まる健康ライフ 



日々の健康生活が10年後20年後の健康を作ります

1日1分の運動が20年後の若々しさを作る

年を重ねても若い男性でありたい 

今日も最幸の1日を過ごすため、
運動も仕事も頑張るぞ

今日も幸せ感じて充実した時間を✨

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