「ランニング日記」のブログ記事一覧(6ページ目)-Smile Run <坂好練習会>

今朝の通勤ラン:堺筋を北上

2008-07-07 | ランニング日記

RUN :JOG 7km 27.1℃ 76%

朝から暑いなー
鰻とかスタミナが付く物を食べたいわ。

チャリにしようかなと思ったけど、
４日間も走ってなかったのと
やっぱり走りたい気持ちが高ぶったので、
汗だくで走ったわ。

途中、自販機でスポドリ買ったけど
これがたまらなくウマイ。

困った時のMTBメンテナンス

RUN :JOG 7km 23.6℃ 74%

今朝はわりと暑かったな～
仕事場着いて、体拭いても汗がとまらんかったわ。

マラソンって走れば走るほど結果出るけど、
ゴルフはちゃうねんな～逆にラッキーもあるから
面白いけどね。今週末は堺CCで頑張るで～
何とか雨だけは避けてほしいな～

坂田信弘新スウィング進化論
理屈が一杯書いてあって、読み応えある。
１つ１つインプットしてアウトプットして
まずはコンスタントに１００切りたいわ。

今朝の通勤ラン:堺筋を北上

2008-07-01 | ランニング日記

RUN :JOG 7km 21.4℃ 73%

今日も堺筋を北上。この筋は、色んな光景が見れて走ってる事を忘れる事も。
まずは動物園前付近で、現場へ向かう人達で活気があるところ。
そこを抜けると、シャッターが降りていて静かな電気街。
さらに北に向かうと、難波付近からは、朝帰りがチラホラ。
さらに北へ。本町からは早朝から頑張るビジネスマンがチラホラ。

これが帰りの夕方に走ると、また違った光景になる。

今朝の通勤ラン:堺筋を北上

2008-06-30 | ランニング日記

RUN :JOG 7km 23.8℃ 75%

気温と湿度のわりには心地良く走れた。
大通りでタクシーのおっちゃんが立ち小便・・・
注意しようと思ったが間に合わず・・・
何度か見てるけど、する会社としない会社と別れてるねー
日本タクシーだけは１度も見たことないわ。

この本からDIY入るのはエエかも。
小さなベランダで楽しむ簡単木工 (私のカントリー別冊)
スノコで作れるねん。お気軽のわりには、デザインが良いよ。
うちの玄関にも、この本で作った物を置いてるねん。

今朝の通勤ラン:御堂筋を北上

2008-06-26 | ランニング日記

RUN :JOG 6.5km 22.6℃

今朝は少々暑かったけど、まだまだ走れるね～

聴く音楽はジャズかクラシックなんやけど、
ジャズを聴くきっかけになったのが、この映画。
ラウンド・ミッドナイト
残念ながら新品は売り切れやけど、書評は
こちらで。

デクスター・ゴードンというサックス奏者が自ら主演を演じている。
味があるんだな～
ジャズを聴かなくても映画ならって人にはお勧め。
ひょっとしたらジャズが好きになるかも。

オリジナル・サウンドトラックもエエ感じ。

このアルバムも聴く前からワクワクしてる。
Go!

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ランニングやアウトドアのこと、それに買った物とか 色々と好きな事を書いてます。

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