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プチダイエット☆

2011-01-13 14:55:28 | 健康・病気

ダンナさまが、煙草をやめてから1年。

現役の時は、夏だと58kgで体脂肪1ケタの細マッチョだったダンナさま。

1年経って、人生MAX太りの67kg、21%

 

さすがに、超凹んだダンナさまは、正月明けから毎朝愛犬連れてジョギングしています。

昔は余裕だったのに、今はアルバのおしっこ休憩がちょうど良いそうで。

最近は、ジョギングの後や夜に素振りも加えたそうです。

 

私も便乗して…と言っても、こどもがまだ小さいので、ほったらかしにはできません。

 

ダンナさまがジョギングを始めた日に、私はスケッチャーズのシェイプアップを購入しました。

 

こどもが幼稚園から帰ってきてからの30分をアルバのお散歩タイムと称し、プチウォーキングしてます。

こどもは自転車に乗れるのが嬉しいので、喜んでついてきてくれます。

 

アルバも散歩の回数が増えて嬉しいでしょうね。

 

買い物があったり、天候によって出来ない日も多々あるので何とも言えないけれど、出来るだけ〇〇坊主にならないようにしたいです


また熱が…;

2010-10-09 14:15:23 | 健康・病気
昨晩からすごい雨が降っています
ウチの息子も昨晩から熱があり、今朝病院で測った時にはナント39.1℃もあってびっくりしました
今日の運動会が中止で本当に良かったです。
それにしても、毎週のように病院に行ってます。
通院ならまだしも…
帰宅した途端、「遊びたい!」と歩き回り、熱を測ってみると薬を飲む前にもかかわらず、何故か37.4℃
まぁ日中良くても、夜になるとまた上がってくるから気を付けないと。
今はぐっすり寝ています。
月曜日は絶対運動会に行こうね


靴ずれが痛いっ!!

2010-10-07 11:11:34 | 健康・病気

昨日仕事の用事で、市内の区役所に行きました。

すごい繁華街なので、車で行くには難儀なので電車で行くことにしました。

普段全くと言っていいほどに乗らない上に、「1人で」ってのも何年ぶりなんだろう。

こどもを幼稚園に送ってから慌ただしく移動していたので、両足に思いっきり靴ずれができてしまい、歩くのもやっとです

今度の土曜日は運動会だというのに…

…それ以前に天気も心配ですが


夜が寒いっ!(>_<)

2010-10-03 22:23:02 | 健康・病気

日中と朝晩の気温の差が激しく感じますね。

毎日着る服に悩まされます。

 

ウチは周りに遮るような建物がなく、田んぼに囲まれているため近隣の県にある山からの吹き下ろしのせいで寒冷地ではないこの県内の中でも最も寒い場所だそうです。

 

「日本一を記録するほど寒い」と聞いたことがあり、絶対それはないと思っていたけど、ここに住んで「なるほど」と思いました。
「日本一」にはやっぱり疑問ですが…

 

先日処方されたこどもの風邪薬も明日の昼で終わるけど、鼻水が止まりません

もうこれからの季節は鼻水を垂らしてない日はないんだろうな…

 

今度の週末は運動会です。

体調を万全にしてあげたいです。


秋バテ…もあるのか!?

2010-09-19 17:22:26 | 健康・病気

木曜日に夫婦揃って仲良く点滴を打ちました

こんな事が仲良くてもしょうがないけど…

 

二人とも思っていた以上に体調が崩れていたようです。

 

今日も二人揃って鼻がぐずぐず…
相変わらずパワフルな息子は、休みだと言うのに両親共にかまってもらえず消化不良の退屈マンです。

 

でもそんな息子も朝から鼻水だらだら。
って、もしや

 

今度は私たちの風邪が移ったもよう。

 

まいったな…

 

まぁ元気満々に走り回っていますが…。