麦飯石軟水

昨日の夜から麦飯石軟水を飲んでます。
１日２リットルの水を飲むといい・・・という話をよく聞きますが
実際にやってみたのは初めて。
友人でも何人か水２リットル飲んでるという子もいるし、
最近始めたって子もいるし、ちょっとやってみようかなと思って。
どんな水がいいのかよくわからず
かといって水を買うってのも、田舎住まいの私には
ちょっと抵抗があったりして、なかなか始められなかったんですけど
○ャスコで専用ペットボトルを購入すれば
イ○ンカードを持ってる人は無料で水が手に入ると知ったので
早速専用ペットボトル購入して昨夜から飲んでます。

１日で２リットルってなかなか飲めないものかと思っていたけど
元々水分は大量に取る人なので、お茶だったところを
水に変えただけ。２リットル、かるく飲めますね。

昨夜だって、会社帰りに水を買って
食事の前に１杯、食事しながら１杯、風呂上りに１杯で
もう１リットル近く飲んでますもの。
朝も食事前に飲んで、あとは会社に持って行って
時々飲んでいれば帰りまでにはなくなります。

さらに会社で出されるお茶を水に変えれば
３リットルくらい飲めちゃいますね。

でも、会社での毎朝の緑茶と、お昼の麦茶、
食後の緑茶と１０時の休憩の時に飲む豆乳、
３時の休憩に飲むりんご酢は欠かせないので
かなりお腹タプタプです。
トイレも近くなりました。
気持ちいいほど出ます
心配なのは汗かきな私・・・汗の量も増えちゃうのかな？
カレー食べながら汗拭いてるのってなんかイヤじゃない？
カレーどころか会社でお弁当食べてても汗かいてるんだから
「代謝がいいんじゃない？」と人は言うけれど
ホントにそれだけかな？汗かき過ぎもよくないんじゃないのぉ？

でもま、ひとまず水はしばらく続けてみます。