先日、家族が寝静まってから一人で焼酎片手に「Wii Sports」やってみました。
トレーニングモードってやつなんですがね。
で・・・筋肉痛です。
腹筋、何故か痛いです。
いかに普段運動不足か!ってのを、思い知らされました。
運動、大事ですね。
しかし、あのWiiってのは、なかなか良く出来てるもんだなぁ~と思います。
特に何するわけでもなく、程よく、一人で遊びながら体を動かせるわけで。
急にジム!
急にジョギング!
なんてのは、到底おじさんには無理なわけで。
もっとも、普段から体を動かせば問題ないわけですが。。。
さて、夏に向けて、Wiiで体力作りするとします。
トレーニングモードってやつなんですがね。
で・・・筋肉痛です。
腹筋、何故か痛いです。
いかに普段運動不足か!ってのを、思い知らされました。
運動、大事ですね。
しかし、あのWiiってのは、なかなか良く出来てるもんだなぁ~と思います。
特に何するわけでもなく、程よく、一人で遊びながら体を動かせるわけで。
急にジム!
急にジョギング!
なんてのは、到底おじさんには無理なわけで。
もっとも、普段から体を動かせば問題ないわけですが。。。
さて、夏に向けて、Wiiで体力作りするとします。