最近の生活。。。

先週あたりから、ほとんどまともに家に帰ってないことに気付く。
もっとも仕事が大半なんで仕方ないんですが。
奥さんにも「そのうち子供に顔忘れられんで～」などと脅される日々です。

仕事と言えば！
でかい仕事にありつけそうな感じで。
１年以上に及ぶ、ビッグプロジェクトです。
成功しても、失敗しても先行き不安ですが、失敗したら…クビだろうなぁ～。

まぁ、仕事が出来ることを「よし！」と考えないと。

万歩計をつけてドラムを叩いてみた

昨日は仲間とバンドの練習がありまして。
ドラムを叩く時の右足って、どれくらいペダルを踏んでるのか、ちょっと興味があったわけで。

早速、先日210円で買った万歩計を着けてやってみました。

結果・・・13500回・・・
多少の誤差はあるとしても、すごい回数ですよね。
たった3時間の間でこれだけ足踏みしてるわけですよ。

これじゃ～筋肉痛になってもしょうがないってもんですよね。

ちなみに、今日の筋肉痛箇所。
右肩、及び、両手の握力低下。

ちなみに、3時間の練習、かなりの汗をかきます。
水分補給も大事。
本当は途中で補給すればいいのですが・・・

はい、そこはオヤジバンド。
練習の後のBeerのため、我慢ガマン・・・

昨日も大変おいしゅうBeerをいただいてきました。

ムスカリ

去年の暮れに植えたムスカリが、この春一斉に花を咲かせてくれました。
６株植えたのですが、今のところ３２個の花がついています。

奥にはアリッサムを植えてるのですが、こちらは・・・非常に怪しい状態・・・
新芽が出て来ているので、大丈夫だとは思うんですが。

庭造り、まだまだ初心者。
失敗を楽しみながら、がんばっていきますよ！

警察、もっと他のもん捕まえてよ

ま～ある意味笑えますが・・・
自転車に違反切符

警察、もっと他のもの捕まえてよ。
３年前に家に入った泥棒とか。
１年前にオイラの自転車盗んだ人とか。
先日、オイラの車に当て逃げした人とか・・・

もっとも、最近の自転車に乗ってる人のマナーって、悪すぎるから、いいかぁ～。

つか、２６歳・・・仕事しろよ！

Walking-その４

週１ペースのWalkingも、だんだんと楽しくなってくるもので。
毎回コースを変え、そのコースが自分に一番あっているかを探している最中です。

今回は、前回のコースの逆周り＆重複コースの削除と、その分の距離延長で歩いてみました。
かかった時間は予定通り４０分。
まぁまぁいい感じです。
ただ、信号待ちが多いので、ちょっと考える余地はありそうです。
腕を振るのにも、だんだん慣れてきて、次回・・・その次位からは、腕を９０度に曲げて、いい感じで歩こうかと思っています。

今回は、終ってから腕立てと、腹筋もやってみました。
といっても、１０回ずつなんで、大したこと無いはずだったんですがねぇ～。
翌日、お腹が筋肉痛・・・へそから下の辺りが痛いわけで。
変な腹筋の仕方したのかなぁ～。

こちらの目標は、１０回ずつ３セットを、カル～クこなせる様になることです。

ええぇ、とりあえずは、始めることに意義があり！って勝手に思ってる次第です

車・・・入院に

オイラ、日産のステージアに乗ってるわけで。
今年の６月で、丸６年になります。
日産最後の直６で、担当営業の人からも、大事に乗ってくださいね～と言われていました。

ところが、土曜日の深夜走っていたら、エンジンの警告灯がピカッと！
エンジンも、ドコドコって水平対抗みたいな音に(^_^;)
とりあえず、一度止めて、しばらくしてからかけなおしたら消えたんだけど、やっぱり怖いですよね。
で、日曜日にディーラーに持っていきました。

担当曰く
「１発死んでるんでしょうね～。こうなると、念のため全部変えたほうがいいと思うんですよ。６発で15,000円、工賃込みでざっと40,000円弱ってところですか」

そうですか…でも、換えたほうがいいしね。
ええぇ、換えてもらうことにしました。


ところで、日産って代車の制度やめるらしいですね。
会社の都合っていってたけど、確かに、コストを考えたら…ね～。

でも、持込したオイラ…帰りは歩きでした。
おかげで、いい運動になりましたよ(-_-)

目がかゆいのは？？

最近、うちの子供の目が赤くなってまして。
熱は無い様なんですが、くしゃみもしてるし、鼻水も・・・

こ、これは、花粉か？！

一応我が家では「風邪」と判断して外出禁止令を出してるんですが・・・


で、オイラ。
目がかゆい・・・目が赤い・・・鼻が出る・・・妙にだるくて、いくらでも寝れる・・・
昨夜も、21時には夢の世界を漂ってまして、気がついたら朝の7時半・・・

これは、風邪でしょうか。
花粉でしょうか。

NHKやってくれる！

これ、番組で流してたら怖いね～。
首都圏、大パニックになるよ。
「新宿駅陥没」などと携帯向けニュース誤配信【毎日新聞】

グラジオラス・・・リベンジ

このblogを始めた頃、丁度プランターでグラジオラスを育ててまして。
去年は６球植えて、芽が出てから咲かずに死んでいくまでを書いていました。

しかし、今年は！
地植えです。
しかも、１０球です。

この週末に植えたんで、順調に行けば、７月頃満開の予定。

台風前だし、なんとか・・・なればいいなぁ～。


ちなみに、年末に植えたラベンダー・・・全滅。
アリッサム・・・かろうじて生きながらえてる。
カスミソウと言われて買った草・・・なんか、ほうれん草のごとく茂ってきてる^_^;
あとは、ブルーベリー・・・未だ変化なし(-_-)

ああぁ～、せめてどれか一つでも成功して欲しいもんです。

Walking-その３

今回は、コースを変えてみた。
前回までは、行って帰ってくるだけだったんですが、今回はぐる～っと一回りです。

全体で約４０分のコースで、終った後は、やはり太もも辺りに軽い張りを感じます。
もっとも、減量とか、体重コントロールが目的ではなく、足に筋肉をつけるのが目的なので、これくらいでいいのかな？

ちなみに、万歩計をつけて歩いたのですが、なんと5000歩！
怪しい・・・非常に！怪しい・・・

家に帰って、歩く振ったら、カウンターが、ものすごい勢いであがり始めまして
やっぱり100均で買ったのは、ダメですね～・・・