今月から心を入れ替え筋トレに週2で行くとか言っておきながら週1も行っていない俺です。
来月こそは有言実行と言いたいところですがGWがあるのでスケート三昧で無理っぽい（爆）！。
ま～今回はスキーには行かないので筋トレに行くチャンスはあるような気がするけど恐らく休みは全部スケートにする。
今後のスキーシーズンオフの6月以降に向け我武者羅に頑張らないとならない理由がある。
それは何処から漏れたのかは不明だけど俺が所属しているスキークラブの大御所に俺がスキーをしないでスケートばかりしている事が知れてしまった。。。。。
勿論6月の某大会の事も知っている模様で今年はもしかしたらスキーをしないでスケートばかりしている俺の所業を見に来る可能性がある。。。。。
と、言う事でスキークラブの人らに俺のスケートでの滑りを見られたときに納得のいく滑りが出来るようになっておきたい。
けど、ま～相手は素人だ姿勢が悪くても手が甲側に反っていてもハイスピードで力強く滑っていればよく見えるだろう？。多分きっと恐らく、、、、、
で、なんだけどその手が甲側に反る現象、一つはちまちまと小さく技をやろうとしたときに出る。
それとは逆に勢いをつけて大きく滑っているときには出ない。
そしてなんだけどその手が甲側に反るって筋トレのときでいうと重いダンベルを持ち上げるときの動作でちまちまと小さく技をやろうとすると筋トレのときの癖が出ている模様。
因みに今日はの手を甲側に反らないようにしダンベルを持ってみたら力が入らん。。。。。
ま～これからはスケート用筋トレと言う事で手が甲側に反らないように意識してダンベルを持ち上げてみようと思う。
それとその手が甲側に反る癖を治すテーピングってのもあるようだ。興味のあるかたはググってみてください。
