昨年の秋に会社の健康診断が終わった後は良く食べ筋肉増量モードで脂肪も一緒に増量。
そろそろ6月の某日に開催される某大会に向け体を絞りモードに入りました。
勿論食事制限だけでは効果薄なので毎度の事ながらサプリメントを使用！。
これは俺が今まで昭和の時代から色々と試した中で一番効果があったメタバリアプレミアムＥＸ。
腸内での糖分と脂分の両方の吸収を抑えてくれる優れもの！。
ただしメタバリアに慣れていない人はメタバリアに慣れるまでにオナラが出やすくなります。
そんだけ腸に効いているという事です。
因みに俺はメタバリアに慣れているので腸の調子はばっちり。
予定では6月の中旬ごろに目的の体系に近づけると思っております。。。。。
そう言えば最近、大正製薬からアライというサプリが出たみたいです。俺はまだ試しておりません。。。。。
更にここ6年ほど前から筋トレも週一に減っていたのを最低でも週二にすることで筋トレとダイエットを促進する事にした。
ま～筋トレ自体はあまりダイエットに関係ないと言われてますが人それぞれで俺の今までの経験からすると昔週３～4回筋トレをしていたころはやはり今よりも体重が10Kg以上軽かったので俺に効果あり！。
基本は体力だ力だ心技体は修正すべきで本来なら体力技術心の体技心だ。因みに柔軟性も必要なような？。
ところでですが、その6月埼玉の某日行われる前に千葉のほうにも某大会があって初めは大会日数が1週間しかずれていないという事だったので個人レッスンの先生から出てみればというお誘いを断ってしまった。
千葉のほうはいつの間にか5月の中頃と変更になっていたので本音は俺も出てみたかった。。。
ま～怖いもの見たさってやつなんですけどね。
なんと例えればよいのかちょっと悩みますけど昔俺が関東の某スキー団体から東京都のスキー団体に移り東京都の大会を見てみたら東京都の選手たちの選手層の分厚さにぶったまげた。。。。。
一言でいうと東京都＞東京以外の関東6県（神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県）みたいな感じ！。
千葉のリンクは一応東京都所属のようなので恐らく俺を驚かすような人が沢山いるかもと期待してます。。。。。
そう言えば俺のホームリンクの大人スケーターで上手い人は地元の方もおられるけど、大概は東京の人達か昔東京で修行していた人達。
そう言えば夜連の人達は東京に東京で修行していた人に北海道に大阪兵庫と西日本の方にと、ん～やっぱりって感じ！。
そんな事を思うと俺ごときが凄い人らの中に混ぜてもらってんだなという事で燃えさせてもらうぜ（爆）！。
