アコースティックな夜

音楽とかギターとかについて独り言でも

フカヒレスープ蕎麦で朝食、肌寒かったんでね:P

2021年01月17日 11時37分49秒 | ●食
你好、ネイホー!、こんやんやでございます。

さみぃ~・・・で~びすじゅにあっ!><

なのはさほど重要ではないんだね。

重要なのは

右腰が痛いっ!><

ちょっと油断して捻ったりするとグキッといきそ~なんだな。

この冬最大の危機に直面しているかもしれないわけです。

貼るカイロでなんとか凌いでいるものの
今週中に治まらないかなぁ、と思っているのでござぁ~ます。

それはともかく
朝食にいただきましたのが

フカヒレスープ蕎麦 ですっ!><

うどんにしたかったのですが
冷蔵庫に蕎麦しかなかったんだよねぇ。

残った具材は鶏肩肉のみなんですが

とっても美味しかったですっ!><

スープはもう1回分残ってますので
蕎麦かうどんかラーメンか
どれに使うかは考え中なのでありまふ。

んぢゃ、昼食の後は買い出しの旅に出かける事にします:P・・・再見っ!><

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2 コメント

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腰痛と寒さ対策に (kazsp)
2021-01-17 13:17:31
アマゾンでセルヴァン 生ゴム骨盤サポートベルトを検索してみてください
ゴム製なので夏はあせもになりますが、冬は服の上からだと水分は服が吸ってくれ保温効果あります。
幅広のゴツイ装着面倒なものでなく、極論言うと和服の着付けに使う細目のゴムでも十分です。
「腰」ではなく腰骨(腹下脇・足の付け根両側のゴリゴリ骨)さえ固定すると良いのだそうです。
ギックリ持ちですが、これで運動も出来るほど優秀です。
3年以上使ってますがゴムの劣化もなく水洗いも出来て生涯一番のコルセットになりました私は。
あとなるべく前かがみ&猫背にならないよう、普段から姿勢に気を付けると良いです。
長くなりましたがご参考になれば幸いです
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コルセットぉ~っ!>< (Sivi)
2021-01-17 16:22:58
kazspさん、ありがとうございます(^Ω^V
情報ありがとうございます。
コルセットはひとつ持ってはいるんですが
まさに最後の手段ですよね。
以前、整形外科に通うほど腰におもりをつけてるよな重い感じの時はつけてました。
一度つけると楽になるので手離せないんですが
仰せの通り夏はど~しても蒸れてきますし
冬はいわゆる腹巻みたいになって外した時に冷えるので注意しなきゃ~いけないのが難。
幸い整形外科に行くほどでもないのが幸いXP
風呂から出る時、寝てて起きる時、あと過去実績だと電球交換する時は注意ですXD
でわっ!(^Ω^/~~~~~
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