ゴーヤチャンプル風かき揚げ丼でかるぅ～く朝食したんだね：Ｄ

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


さっぱりすっきりのんびりぃ～：Ｄ

朝から入浴タイムしまして
日曜の朝をまったりと・・・

できませんっ！＞＜

日曜であるにもかかかわらず
今日は休みではござぁ～ません上に
遅番ですので帰宅がまたしても遅くなるんだね。

出掛けるまでまた時間がありますので
それまではのんびりしているわけなんだな。

それはともかく
休みぢゃ～ない日曜の朝に頂くものと言えば

イオン、ゴーヤチャンプル風かき揚げ　ですっ！＞＜



お惣菜系のかき揚げはハズレがお～いんですが
これをトースタで焼いて丼にしたわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

ゴーヤと豆腐はね。

原材料はこちら



例によって余計なものを使っているわけで
お惣菜は簡単にパパパッと頂けるのは良いのですが
健康的には不健康である、と言えるのでありまふ。


んぢゃ、食後のカフェを頂ながら出掛ける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜