キャンドウ、鉄分なサプリメントで夕方食・・・はぁ？

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれる・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
仏間の片付けな断捨離モードも
２／３を終えた感じなんだね。

明日はゴミの日になるのですが
ゴミ袋がいくつだろぉ・・・５袋分くらいになってるんだな。

で、
またしてもいろいろなものが出てきたよぉ：D

ネタになりそ～なものは順次また：P

残り１／３なんですが
何がでてくるか楽しみなのでござぁ～ます。

それはともかく
これから晩御飯をいただくわけですが
時間的には夕方食タイムに服用いたしましたのが

キャンドウ、鉄分なサプリメント　ですっ！＞＜

ん～・・・

片付けで汗がしたたり落ちるくらいで息切れしましたので
ここはサプリ系に頼ったわけです。

成分表はこちら



とりあえず、
今のサプリ系が無くなりましたら
DHC系に順次切り替えていく予定なんだよねぇ。

サプリに頼るわけではないんですが
不足してる分はサプリで補う、と考えるのでありまふ。


んぢゃ、晩御飯でもかるぅ～くいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

鶏肩肉生姜あんかけにネギちらして昼食したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あちぃ～～～ｘP

な～んかあちぃ～なぁ、と思ったら
室温３３．７度、湿度４８％なんだね。

ん～・・・

久々に室温が上がってますので
これだと涼しぃ～とはい～にくいんだな。

んで、
明日は朝ゴミの日ですので
今回の片付けで出たゴミを含めて準備しとかなきゃ～いけません。

それはともかく、
昼食にいただきましたのが

鶏肩肉生姜あんかけ　ですっ！＞＜

いつもの如く
吉野本葛をつけて湯通ししてからホットプレートで焼き色を。

あんかけは日本酒、本味醂、白出汁におろし生姜を加え
最後にネギ入れてネギ感だしたんだね。

紅生姜は単純に色目だけの為に乗せたんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

本味醂使ってますので
自然な甘味も感じるわけです。

胸肉ですと味を付け足さないと味気ないのですが
肩肉だとそれなりに味がありますので
わたしゃ～不要なんですけどね。

味が淡泊過ぎてって場合はホットプレートで焼き色付ける時に
ちょいと醤油とか垂らせば良いとおも～のでござぁ～ます。

肩肉が余ったら照焼きにしょっかと思ってたんですが
ちょ～ど良い量になったのでそれはまた次回なのでありまふ。


んぢゃ、夕方の買い出しまでちょいと片付けの続きをしてきます：P・・・再見っ！＞＜

ランタンにもなる懐中電灯を治したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり昼のひとときぃ～：Ｄ

なわけないんだね。

夕方は雨の可能性があり

洗濯物を早く干さなくてはならないんだな。

同時進行で昼食を調理中でして

片付けは昼食後に再開するのでござぁ～ます。

それはともかく

停電の時に動かなかくて使えなかったのが

ランタンにもなる懐中電灯　ですっ！＞＜

単三を４本使いますので

点かないなら廃棄だな、と思ったんですが

このデザインは捨てがたく

ダメ元で分解してみたところ

治りましたっ！＞＜

これはランタンにもタイプでして

らんたぁ～んっ！＞＜

ただまぁ、

ボタン押してる時しか点かないのと

単三電池×４本使うってことで

難はあるんですけどね。

もちろん、

改造すれば電池入れてる間、点きっ放しにもできるんですが

点きっ放しならローソク使うからい～や、ってことで

ボタン押してる時だけ点灯するよ～にしたのでありまふ。

んぢゃ、お湯が沸きましたので昼食の調理に戻ります：P・・・再見っ！＞＜

フレッシュトマトとベーコンのピザで寝ぼけながらの朝食：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
よ～やく治まりつつあるんだね。

久々に天気が良いので
片付け掃除をしながら
洗濯でもしょっかなぁ、と考えているんだな。

今日は気温が高く
室温３２．３度、５５％ですので
汗ばむことは避けられないかなぁ。

それはともかく、
朝食にいただきましたのが

フレッシュトマトとベーコンのピザ　ですっ！＞＜

いつものベーカリーの詰め合わせの一つなんだね。

トースタでかるぅ～く焼きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

ただまぁ、
運が悪いと手がベトベトになるんですが
今回は手を汚さずにいただくことができたのでありまふ。


んぢゃ、さっそく、片付けに洗濯の準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜