酒田の味？むきそば～☆

この二人が、口をそろえて言いました。

「大好きだったよ～～給食に出てくるのが楽しみだった」・・・と

むきそば・・・・
思わず買ってきました。しかも大袋で・・・・
日本料理の「椿」さんで、毎回、むきそばが、いろんな形で登場してましたが・・・

そう～～好きだったの？知りませんでした(笑）

この袋５００ｇで　15人～20人分

「むきそば」は古くから高血圧や胃弱の方に愛用されているそうです。
★１００ｇを、水０．６ℓ(3合）から煮上げぐらぐらと20分位ゆでて10分蒸らす。
★２～３回水洗いして、水切り

★スープ【麺つゆOK】をたっぷり～ねぎ、なめこ、焼きのり等お好みで
★わさび、唐辛子など・・・ビールのおつまみにもOKです♪

ヘルシー簡単ひとりご飯でした
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ThankYou
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