トレーニング納め☆

今年のパーソナルトレーニングも最終日。

お世話になりました。

ちょっと腑に落ちないのが。

30キロのバーベルが、

写真では重たく見えないってこと。笑

軽々しく、

しゃがむ事が出来る様になりました。笑

人間って凄い！！

いくつになっても成長は出来る！