きょうのおべんとぉ♪

おっはよございまぁす(^○^)
けさは冷え込みましたね


きょうのおべんとぉは、

　☆蒸し野菜のマヨチーズ焼き
　☆根菜入りハンバーグ(冷凍食品)
　☆だいこんの煮もの
　☆きんぴられんこん
　☆蒸しかぼちゃ
　☆雑穀ごはん

でへへ
ハンバーグ以外は、すべてゆうべの残りおかずでふ～
蒸し野菜は、チーズ焼きにして、ちょこっとアレンジ♪


ではでは、お支度して、いってきま～す(^o^)v

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつおぶしまぶし
☆もやしとお肉のスープ
☆ししゃも
☆スナップえんどうのマヨサラダ
☆ゆずだいこん
☆ミニトマト
☆みかん
☆大納言抹茶プリン
でした～(^-^)

あ～、きょうは、おなかがへってるときから、眠くてしょーがないのですzzz
午前中、外に出ていた係長と相談しながら、きょうじゅうにどーしても終わらせなきゃならない仕事があるってぇのに、頭がまわらない…
このごろ、早寝早起きしっけーちゃんが、1時過ぎて寝ること多かったしなぁ(;^_^
お休みで、寝不足解消だ～(^^)v

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつおぶしまぶし
☆小松菜とお揚げのスープ
☆枝豆のれんこん寄せ（冷凍モノ）
☆焼きしいたけのゆずごまドレサラダ
☆蒸しじゃがのマヨサラダ
☆ゆずだいこん
☆ミニトマト
☆大納言抹茶プリン
でした～(^-^)

ゆうべ12時から、BS-2『ウェンズデーJ-POP』にコータローさん出てたのに、
お友だちにDVD録画（うちのは、BS録画できないの）お願いしといた安心感からか、
見ないで、ぐーぐー寝てしまった…
せっかくブログで教えてくれたのに、コータローさん、ねぼすけなファンでごめんなちゃい～(T_T)

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつおぶしまぶし
☆ブロッコリーのポタージュスープ
☆れんこんのマヨ炒め
☆豚角煮（レトルト）
☆ゆずだいこん
☆ミニトマト
☆みかん
☆大納言抹茶プリン
でした～(^-^)

この、抹茶プリン、お上品な甘さで、ムースのようにふわふわしてて、むっちゃうまかった～＼(^O^)／

けさは、きれいな朝焼けしてたから、お天気悪くなってきて、やな感じだな～

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつおぶしまぶし
☆じゃがいもと玉ねぎのスープ
☆あじフライ
☆ブロッコリーのマヨサラダ
☆かぶの甘酢漬け
☆ミニトマト
☆みかん
☆キャラメルプリン
でした～(^-^)

けさも寒かったよぉ～(*_*)
若い子ぶって、今もストッキングにハイソックスなんてかっこしてるけど、そろそろ限界だぁ
おとなしくタイツにしよっと(^-^)
にしても、何年ぶりに足がしもやけになりそうでふ…

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつおぶしまぶし
☆だいこんとお揚げのスープ
☆しゃけのチーズ焼き
☆ゆでまいたけのゆずごまドレサラダ
☆かぶの甘酢漬け
☆ミニトマト
☆みかん
☆キャラメルプリン
でした～(^-^)

きょうは、午後から研修だったので、今の職場になって初めての早弁(^o^;
まわりの皆さんお仕事ちゅ～なのに、自分の席で堂々と食べちまいました～
なんか…おなかにただ流し込んだ感じで、ちゃんと食べた気がしなかった(;^_^

きょうのおべんとぉ

☆雑穀ごはん　キムチ味ごまのっけ
☆もやしとお肉のスープ
☆アボカドとえびのマヨサラダ
☆あさりの酒蒸し
☆蒸しなすのゆずごまドレサラダ
☆ミニトマト
☆かいじ
☆キャラメルプリン
でした～(^-^)

きょうも、おべんと流し込むように大ダッシュで食べて、最寄りの郵便局へ、ちゃりでひとっぱしりしたので、またこんな時間におべんとぉの話題(^o^;

なんか、このごろ、1日が1週間が、どんどん早く感じています
今年のあたいにとっては、それはとてもいいこと…
そして、仕事もどんどん楽しくなってきています
これも、いいこと…

“終わりよければ、すべてよし”

来年に、つなげて行こうと思います(^-^)

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　こんぶ＆じゃこの佃煮のっけ
☆だいこんとにんじんとお揚げのスープ
☆トマトのチーズ焼き
☆焼きしいたけのゆずごまドレサラダ
☆うずらのたまごのくんせい（実は、おつまみ～）
☆黒豆
☆みかん
☆キャラメルプリン
でした～(^-^)

きょうは、お昼食べて、ローソンにひとっぱしりしたので、こんな時間におべんとぉの話題(;^_^

きのう、今年を表わす漢字が発表されましたね
“偽”
なんか、淋しい世の中ですね…

で、あたいの今年のひと文字は…

“涙”

ほっんとに今年は、人ってこんなに涙が出るのかなってぐらい泣きました(T_T)
でも、つらいとか悲しいとか後ろ向きだった涙が、
今は、うれしいとかやさしいとか感動した～とか前向きの涙になっています
これからは、きっと、こっちの涙のが増えていくね☆

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　こんぶ＆じゃこの佃煮のっけ
☆玉ねぎとお揚げのスープ
☆白菜ベーコンポン酢
☆蒸しじゃがのマヨサラダ
☆ミニトマト
☆黒豆
☆みかん
☆メイプルプリン
でした～(^-^)

けさは、久しぶりにすごい霧がかかっていて、なんか、かっこよい朝でした～(^-^)
職場の建物が、“悪の要塞”みたいにそびえたっていたよ
でも、霧のおかげで、前髪ぺったんこ…髪もハネまくりだよぉ(￣^￣)

きょうのおべんとぉ

☆雑穀ごはん
☆ちんげん菜とお揚げとにんじんのスープ
☆蒸し明太子
☆ゆでまいたけのゆずごまドレサラダ
☆ほうれんそうのごまあえ（冷凍モノ）
☆ミニトマト
☆黒豆
☆かっきー
☆メイプルプリン
でした～(^-^)

外は、雨が降ってるらしいです(￣～￣)ξ
帰るときには、やんでぇ～！

きょう、コータローさん＆スタ☆レビさんのライブに行くのに、この日休んでいいかどうか、係長にこっそりご相談
ばっちし行けそうですっ(^^)v
すばらしいことに、係長、スタ☆レビさんのこと
「有名じゃん☆」
おっしゃってくださり、係長のことがきらきら輝いて見えました～(^-^)
なので、コータローさんのこと、しっかりアピールしちゃったよ～ん♪

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつお節ごぼう＆塩昆布＆じゃこの佃煮のっけ
☆白菜とお揚げのスープ
☆ごぼうとぶた肉の煮もの
☆おかひじきのごまマヨサラダ
☆ミニトマト
☆黒豆
☆かっきー
☆メイプルプリン
でした～(^-^)

ななの現役続行そしてジュビロ復帰が決まりました～＼(^O^)／
うれすぃよぉ☆
来年は、また磐田通いも復活して、ほっんと楽しく幸せな日々になりそうです(o^o^o)
そんなこと思って、今からるんるんしてる～♪
今年の分、ゼッタイ取り返すんだ～(^_-)

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつお節ごぼう＆塩昆布のっけ
☆だいこんとベーコンのスープ
☆れんこんの枝豆寄せ（冷凍モノ）
☆アボカドとえびのマヨサラダ
☆焼きしいたけのゆずごまドレサラダ
☆黒豆
☆かっきー
☆ブルーベリーヨーグルト
でした～(^-^)

スタ☆レビさんの大阪追加公演が発表されました～
12日に参戦いたしまする(^^)v

そして、コータローさんのツアー日程も発表になって、
も～、どこに行こうか、わっくわくで、
自然と顔がにこにこしてきちゃいます♪
あ～、楽しみだよ～ん＼(^O^)／

きょうのおべんとぉ

☆雑穀ごはん　キムチゴマのっけ
☆キャベツと黒こしょうソーセージのスープ
☆トマトのチーズ焼き
☆高野豆腐の甘煮
☆黒豆
☆ほうれんそうのごまあえ（冷凍モノ）
☆みかん
☆ブルーベリーヨーグルト
でした～(^-^)

けさ、地元FMで紅白の話題になって、
ドリカムの美和ちゃんが紅白で（その前にはMステで）歌うことになったそうです☆
よかった～
美和ちゃんが、つらい気持ちのなかで、少しでも前向きになってくれたことが、本当にうれしい
つらいときって、大好きな音楽でさえ、聴く気持ちになれないから…
ましてや、歌うなんて…
このごろ、ドリカムはゼンゼン聴かなくなっちゃったけど、美和ちゃんのこと、しっかり応援したいと思います

きょうのおべんとぉ

☆玄米ごはん　かつお節ごぼう＆塩昆布のっけ
☆じゃがいもと玉ねぎのスープ
☆ケンミンのきのこ入り焼きビーフン
☆ゆでまいたけのゆずごまドレサラダ
☆黒豆
☆ミニトマト
☆ブルーベリーヨーグルト
でした～(^-^)

けさは、寒かったよぉ～
でも、朝日に輝きながらはらはらと舞い落ちる緑の葉っぱが、と～ってもきれいで、朝からいい景色見たなぁ～ってうれしかったです(^-^)
ほんとにね、葉っぱがきらきら輝いてたの

でも、今は、すごい風が吹いてます
帰りには、やんでね(^_-)

きょうのおべんとぉ

☆雑穀ごはん　かつお節ごぼう＆塩昆布のっけ
☆もやしとぶた肉のスープ
☆サーモンの塩・こしょう焼き　粒マスタードあえ
☆ブロッコリーのマヨサラダ
☆落花生甘納豆
☆ミニトマト
☆キウィ
☆ブルーベリーヨーグルト
でした～(^-^)

やたっ♪
一週間達成(^^)v
来週はどうなるでしょ～

きょうは、晴れるって予報だったのに、どんより曇ってます
土日は、おふとん干したいから、いーお天気になりますように☆