むふぅ☆

電車の遅れがありましたが、無事会場入り～(^o^)v

グッズ買いましたよ～(^○^)

いよいよ♪

スタ☆レビさん30周年ツアー♪
きょうからスタートです(^○^)

どんなライブになるのかなぁ☆☆☆

あたいも、きょうから新たな気持ちでリスタート♪
見たら、去年の5月30日以来9か月ぶりに電車に乗ってお出かけです
使い慣れたバッグでも、お支度するのもドキドキしたり…(*^^*)
なんだか新鮮な気持ちです

DVD見てなかったりするので、何が飛び出るやら～(^o^)v

ではでは～、いってきまぁす＼(^o^)／

ふぅ…

なんか…
また…
人間不信になりそうなことが起こってしまいました…
気分 どーん…

まったくねぇ
次から次へと…
やんなっちゃいますわ(._.)


そんなできごとや人ばかり引き寄せてしまう自分のパワーのなさも…しんどいな(*_*)


楽しいこと、うれしいこと、幸せなことだけ引き寄せたいのに…

キャラメルシフォン♪

やーっと、山梨市♪日々♪さんのキャラメルシフォンに出逢えました(*^^*)

なめらか、しっとり、ふわふわ、きめ細か～い、やわらかな生地☆☆☆
キャラメルのほろ苦さが香って、お上品な甘さ(^-^)

も～、めっちゃくちゃおいしかったです～(^○^)

朝ごはんに食べて、幸せな朝♪♪♪

ほかのシフォンケーキも楽しみだなぁ＼(^o^)／

ふんわりフレンチトースト♪

セブンイレブンの今週の新発売

☆ふんわりフレンチトースト☆

やっとめぐり逢えました～＼(^o^)／

ってか、あたい、パンの棚とスイーツのとこばかり探してました
ブリトーとかある冷蔵ケースにあったのですよ～(^^ゞ

書いてあるとおりレンジでチンして食べましたん♪
もっと甘いのかと思ってたけど、ほどよい甘さ♪
メイプルとかかけてもよかったな～

パンも、ふわっとやわらかでした～(^○^)

ハマっちゃいそうです♪

青空～♪

ゆうべからの雨で空気が洗われて、
すごくきれいな真っ青な空に白い雲～

風は強いけど、
きょうもあったかくて気持ちいいウォーキング日和でした

ちょっとずつ…春♪

きのう、書留の不在通知が入っていたので、
お昼休み、受け取りに行こうと郵便局へ向かっていました
郵便局の建物が見えたとき、・・・はっ
免許忘れたったぁ

んなわけで、くるっと引き返し、お昼休みのウォーキングしてきました
雲は多い空だったけど、おひさまのひざしがあったかかった～
気持ちのいいウォーキング日和でした


ここ3か月ほど、出かけられるときに、お昼休みの30分ウォーキングをしています
外に出て新鮮な空気をいっぱい吸い込むと、それだけでリフレッシュになるし、
あたたかなおひさまのひざしが幸せ～
人にもゼッタイ光合成って大切だと思うんです

でも…
先月、マリクヮでお肌チェックしていただいたら、
メラニンのたまごがいっぱいできてるって
冬のひざしを侮ってました　はい…
その日から、お肌のお手入れにホワイトニングも仲間入りです

今夜のおかず♪

☆ささみのホイル焼き☆
作りました～(*^^*)


作り方です♪
*ささみは、ひとくち大のそぎ切りして、塩・こしょうしておきます
*玉ねぎ、にんじん、エリンギは、火が通りやすいぐらいにスライスします
*うすくマヨネーズを塗ったアルミホイルに、野菜、ささみ、野菜の順にのせていきます
*お酒をふり入れ、ピザ用チーズをのせ、ホイルを包みます
*オーブントースターで20分ぐらい、ささみに火が通るまで焼いてできあがりです


野菜や味つけ変えて、いろんなバリエーション楽しめそうです(^○^)

きょうのランチ♪

お昼休みに、お友だちとちゃりんここいで、
♪LOCAL♪さんへ行ってきました～

去年の11月末にオープンしたオーガニックカフェ
お野菜は、県産の有機野菜を使ってらっしゃるそうです

店頭にいっぱい並んでいるスイーツが、いつも気になっているのですが、
ワンプレートディッシュのランチをいただいてみました
旬の野菜のラタトゥイユ

大きめの野菜がごろごろ入って、
素材そのものの味を大切にしたやさしいお味
トマト味じゃないラタトゥイユって、初めて食べたかも…
ごはんも、とっても食べやすい玄米ごはんで、おいしかったです

次は、おべんとう＆スイーツ買って食べよっと

ゆき…

夕方前から降り始めた雨は、
帰り道、みぞれになり、
うちに帰ってしばらくしたら、雪になりました
今も、静かに白い雪が降り積もってます


11日よりも、おっきい雪が音もたてずにパワフルに降ってるよ
このまま朝まで降り続いたら、すごく積もっちゃいそう…

あした、早く起きなくちゃ
歩いて会社行こっ

豆乳ココア♪

♪Dilla♪さんでのランチドリンクは、
いつもデトックスティーとかのブレンドハーブティーが多いのですが、
きょうは、ずっと気になっていた

☆豆乳ココア☆

甘さがやわらかく、ちょっぴり酸味も感じられる
ほっとできるココアでした～(*^^*)


そうそう、きょうは、かなり花粉が来ちゃってる感じですよ(*_*)

きょうのランチ♪

の～んびりと、♪Dilla♪さんでランチしてます(^○^)

きょうのベジタブルランチプレートは、
*かぶのスープ
*雑穀ごはん
*おからとれんこんのつくね風
*だいこんのピリ辛トマト煮
*とろろがけほうれん草
*ごぼうとにんじんの豆腐マヨネーズ和え
*白菜と油揚げの巻き煮
*レタスとトマトのサラダ
です☆

おからとれんこんのつくね風
ふっくらもちもちで、めっちゃおいしかったぁ(*^^*)
うちでもできるかな♪

ひとつひとつが、素材の味を生かしたやさしい味つけで、
とってもていねいに作られているのが感じられるお料理で、
めっちゃ幸せ～(*^^*)

野菜ばっかりなのに、ボリュームたっぷりで、おなかいっぱいです～＼(^o^)／

りんごのメイプル煮♪

ジャムがなくなってきちゃったので、
めっちゃ久しぶりに作ってみました～(^○^)

☆りんごのメイプル煮☆

ヨーグルトのおともですよん(^o^)v


サイコロ状に切るのめんどかったから、
スライスしただけで、
ちょっぴり手抜きしたった(*^^*)

あったかおうどん♪

きのうのお昼には、あまりの寒さにおうどん作って食べました～(*^^*)
長ねぎとにんじんたっぷり入れたおつゆに、たまごを落としてみましたよん(^o^)v

ランチパック♪

久しぶりに、もーれつランチパック食べたくなっちゃって(*^^*)
☆生キャラメルクリーム☆
かる～くトーストして、いっただきまぁす(^○^)