本日 なも菓 １７：００までの 営業です
宜しくお願い致します
皆様 ごきげんいかがですか・・？
あたたかくなりましたね
花粉症の方は 大変な時期でもありますね
かくいう 我が家も このところ
息子が 花粉症で テッシュが 離せません
「テルミーやって！」 と言ってきます
こういう時の 我が家の常備薬なんですよね・・
私 なもえりも 花粉症 ひどい時期がありましたが
薬に頼りたくないので
テルミー療法や 鼻呼吸にして 改善してきたので
（坂井学先生の 痛みの 改善本に
体を温める事 鼻呼吸の重要性が書かれてあったので
それを 実践してきての結果ですけど・・）
お客様が マスクをなさって 苦しそうにしてらっしゃると
ついつい 自分が改善した鼻呼吸の呼吸を お勧めしたりしています
といっても ウチの息子もそうですが
なかなか 鼻から吸って 鼻から吐く って
大変ではあるんですよね
私も 来たかな・・ という時
とにかく 呼吸に集中して
この呼吸を続けると 整ってくるのです
是非 お試しくださいませ
このところ 『ナンバ健康法』の 本を 再読しています
桐朋中学・高校教師の金田信夫氏 知的生きかた文庫
介護にも この動きを利用すると 楽になる と
見直されている「古武術』
ここにも 鼻呼吸 （鼻から吸って 鼻から吐く）の事が
記されていて 疲れないからだ作りの参考になります
NOSSの動きも ナンバに似たところもあるので
日本の文化の深みを感じています
それでは・・
まもなく 連休ですね
なも菓は ５月４日を除いて 営業の予定ですが
はっきりいたしましたら 後日お知らせ致します
どうぞ みなさま ゴールデンウィーク お楽しみ下さいませ
名古屋 伏見近くにお越しのご計画の方は 是非 お立ち寄りくださいませ
