ヤル気が湧かない日曜日のジムトレ

あ、朴竜です。

今日もジムトレ。
試合もしばらくないので、ランは時速12㎞で30分程。

アセヲ君とアニキと3人でシコシコとトレーニング。



モチベーションを保つのが大変ですな。だからこそルーティーンの強度を少しずつ上げていこうと思います。

あ、明日から一週間シンガポール出張です。



皆さん、アップよろしくお願いしますわ。