だいてんし、なのである。大天使、ではない。
大腿骨大転子部滑液包炎、どうやらこれにまた、罹ってしまった。
また、というのは、5年前の12月、右側の大転子を痛めたことがあるから。
今度は、左側。
右側の時と全く症状が一緒。
あの時は、完治するまで結構時間がかかっていた（2か月以上）ので、しばらく走れないかも。。。
実は痛みを感じ始めたのは8月初め。
最初は、ほんの少し違和感があるだけで、「ちょっと姿勢が悪かったかな？」というくらいだった。
それから、だんだんと痛みが増してきたんだけど、
それでもあまりジョギングはしていなかったんで、普通にしている分には痛くなかった。
しかし、フェスに行く直前に、「これはーヤバいなぁ」ってくらいになり。
フェスでさんざん歩いたり跳ねたり、荷物をもったままでしていたのも、負担になったと思う。
15日の朝のジョギングで、よけい痛みが増してしまい、
しまったなぁ
歩く時まで痛くなってきた。
5年前の症状では、とにかくジョギングはストップして、なるべく負担をかけない、
という方法くらいで、治療らしいことはなかったんだけど。。。
台風接近で、ここ数日ジョギングはしていないけど。
今回も、しばらくはジョギング休みだな。
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ツライわね‥(ToT)
体のどこもそーなんだけど、いつも使う場所って ホント 困るわ。
私もよく肘が外れるんだけど、『なーんか ヤバイなー』って感覚があると、あれやこれや あの方 この方‥と仕事で自分がする動作を想像して 働けるかなーって不安になる。
でも、血がブーとか 超青タンとかじゃないから あくまでも自己申告だから、本当にひどくなるまでなかなか相手にされず、動けなくなってから『無理しないほうがいいよー』とか言われるの。
痛みのない体って 本当大事。
お大事にね。
肘外れる？！
肘外れたら、すごく痛いよね？！
大転子の痛いのは、まぁ、全然人にはわかってもらえませんね。
ロキソニンも、効いてるのかなんだかよくわかんないし。
大転子の痛みは、歩くだけならだんだん違和感がなくなってきます。
もういいかな？って早まってジョギングしたりすると、よくないみたいです。ちょうど毎日猛暑なんで、しばらく走らないようにします。