昨日の朝、氷が張った。
結構厚みがあって、でもきれいに透き通っていた。
ぽいっと投げて、気持ちよく割った♪
今朝は最低気温が最も低い、との予報だったが、
氷は張らず。
湘南地方は比較的暖かい朝だった、ということかな。
話は変わるが、相変わらず大転子が痛い。
普通にしていると何でもないけど、歩いたり階段上り下り、
走るとダメ。
でも、いつまでもこんなんじゃ、不便というか、
治らないのもおかしいな～というわけで
もしかして「痛みの記憶」というか「信号」だけが脳に残っていて、体が反応しているだけなんじゃないか、と思って、
ウォーキング・ジョギングを再開。
今朝は４キロ走ってみました。
↑久しぶりに撮影。今朝の海。
気温は低いのだけど、海沿いは防砂林のおかげで北風が遮られ、
日が出ると意外に暖かいのだ。
やっぱり痛みが少し増幅するけど、前みたいにひどくない。
３日に一度くらいのペースで、少しだけ走ろうと思う。
あとは、仕事に行くときにウォーキングかな。（通常は自転車）
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自然とできた氷を割るのとか、
霜柱をザクザク音を立てて歩いたりとか、気持ちいいですよね。
息子の園でも、園庭の池の氷を割るのは
男の子たちが大好きな遊びのようです。
女の子は大人びてるので、そんなことしないようですが。笑
大転子の痛みは、どうぞあまり無理をしないでくださいね。
もしまた痛みが増してきたら、
その時はしっかりと治療してもらえるといいですね。
こちらは砂地が多いからなのか、温暖だからなのか、
霜柱はみかけませんねぇ。
畑に行くとあるようです。
アスファルトばかりなのも、できない一因でしょうけどね。
池の氷を割って遊ぶのって、楽しいですよね。
なのに、息子の行っていた小学校では、
なぜか「危険」と言って禁止していましたねぇ
服がぬれたりしたとしても、自己責任でしょうに。
大転子、治ってきましたよ♪
今日も少しウォーキングしようかな。